Resenha Protetor térmico Hair Insurance – Aussie
06.May

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Oi Gente! Férias acabaram e estamos de volta à rotina ( de trabalho e de posts). Hoje vim falar deste protetor térmico que tenho a muito tempo e acho sensacional! O Hair Insurance da Aussie. Intercalo ele com o Unique One (que amo mas não gosto muito do cheiro) para proteger os fiozinhos do calor do secador.

Se tem uma coisa que eu amo são produtos para cabelo. Seja máscaras, finalizadores, shampoos etc… E claro, protetores térmicos.  Eu já testei vários protetores, sendo eles em líquido, creme, óleo, gel e o que eu mais gosto são esses líquidos que ficam mais suaves e não pesam nos fios (que é pouquinho e fino) assim o efeito é bem mais natural. (Tenho mais dois protetores térmicos que quero fazer resenha pra vocês em breve!)

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Este da Aussie tem um cheirinho super gostoso e suave e não pesa NADA no cabelo. Segunda a marca além de proteger os fios também dá brilho. Ele é líquido e em spray, basta burrifarmos no cabelo molhado/úmido e depois da aplicação já podemos secar  o cabelo tranquilamente.

Adoro este protetor porque além de proteger, deixa meus cabelos bem soltinhos sem embaraçar. Na questão do brilho que a marca promete não senti nenhuma diferença. Mas recomendo para quem tem cabelo finos como os meus porque o custo/beneficio dele é ótimo. Dura MUITO e o preço dele fora do Brasil é Barateza! Mais ou menos uns 5 dólares, e vende em praticamente todas as farmácia 😉

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Como deixei minhas unhas fortes – Biotina
01.Apr

Deixa eu contar uma historinha pra vocês…eu, durante TODA minha infância e adolescência roí unha (me julguem, coisa mais feia eu sei) de ficar com aqueles toquinhos de unha, coisa mais horrível! Fui ficando mais velha e vi que era horrível ( e anti-higiênico) aqueles cotoquinhos. Resolvi definitivamente para de roer. Depois de algum tempo consegui o/ Mas Mesmo não roendo , ela ficou MUITO fraca! Crescia um pouquinho mas logo quebrava e escamava. Um horror!!! Passava mil coisas que me falavam que era bom para fortalecer mas nada deu muito resultado e acabei só gastando dinheiro. Elas até ficavam em um tamanho legal mas nunca muito compridas e durinhas como eu queria. Até que uns 2 anos atrás, mudei de dermatologista e ela me indicou a tomar Biotina. E foi a melhor coisa DA VIDA!!! Minha unha cresceu e ficou muito forte! Coisa de muitas pessoas até perguntarem se é minha unha mesmo. Resgatei aqui do blog uma foto das minhas unhas em um post antigo que fiz de esmalte da semana em 2012, e uma recente para vocês verem a diferença:

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A biotina, também conhecida como vitamina B7, é um componente do complexo B e vi que ela tem muitos benefícios não somente para unhas, mas também para pele, cabelos e muito mais …

Então resolvi fazer esse post de utilidade pública para contar um pouquinho mais sobre essa maravilha que é a Biotina e também poder ajudar algumas meninas que sofrem para deixar as unhas mais resistentes. Então pedi para minha dermatologista Maira Mitsue esclarecer algumas dúvidas e contar um pouquinho sobre essa maravilha da Biotina

A Biotina tem muito benefícios para mulher. Ela beneficia quem procura perder uns quilinhos e quem busca ganhar massa muscular. Além de fortalecer unhas, cabelo e pele. Vomos listar aqui alguns benefícios, assim você vai compreender para que serve essa vitamina em seu organismo.

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Benefícios para a Pele e para o Cabelo

Os benefícios da biotina para esses tecidos se mostram através de uma queda de cabelo em menor quantidade, bem como através de cabelos e unhas mais fortes, as quais passam a se quebrar menos frequentemente. Além disso, a pele também se torna mais sadia, evitando uma série de problemas estéticos como a acne ou quaisquer dermatites.

Menos Colesterol e Triglicerídeos

Em primeiro lugar, há claros benefícios da biotina para a saúde do sistema circulatório e do coração. Bons níveis de biotina no corpo contribuem para uma redução dos níveis de colesterol, o que diminui significativamente o risco e severidade da hipertensão, bem como da arteriosclerose.

A biotina tem o mesmo efeito redutor sobre os níveis de triglicerídeos, que também são nocivos para o sistema circulatório e que podem até mesmo piorar o problema do colesterol, diminuindo os níveis de colesterol HDL (o colesterol “bom”).

Melhor Metabolismo

Um dos mais significativos benefícios da biotina é o seu papel no metabolismo, realizado sobretudo através da ativação de enzimas. As enzimas são essenciais para uma digestão eficaz, uma vez que são elas que quebram os nutrientes em unidades menores que podem ser absorvidas pelo corpo. Dessa forma, a biotina zela por uma digestão completa, com uma absorção mais rápida e mais segura dos nutrientes necessários.

Perda de Peso

Os benefícios da biotina para a perda de peso se dão sobretudo através de suas funções no metabolismo. A ativação das enzimas para que serve a biotina garante a absorção dos nutrientes necessários, evitando que o corpo tenha reações negativas que levam ao acúmulo de gordura a ao aumento exagerado do apetite.

Outro ponto importante para o emagrecimento é o controle que a biotina exerce sobre os níveis de açúcar no sangue. Níveis altos de açúcar favorecem o acúmulo de gordura. Além disso, níveis controlados de açúcar permitem que o corpo funcione com níveis mais baixos de insulina, um hormônio que estimula o armazenamento de gordura

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Ganho de Massa Muscular

A biotina é de grande importância para o ganho de massa muscular, sobretudo em virtude de suas funções no reparo dos tecidos danificados. A recuperação dos tecidos se encaixa perfeitamente no treino de hipertrofia, cujo princípio é provocar pequenos danos nos músculos, que são em seguida reparados com ganhos de massa muscular. Através de seu papel na digestão, a biotina garante ainda que o corpo tenha a energia necessária para a síntese proteica, fator essencial para o crescimento dos músculos.

Overdose de Biotina

Felizmente, doses muito altas de biotina não demonstraram nenhum efeito negativo em testes clínicos. Trata-se de uma substância possivelmente segura mesmo em quantidades extremamente altas. De qualquer forma, uma vez que não se sabe a partir de qual nível a biotina se torna perigosa, recomenda-se que a suplementação seja feita apenas com o objetivo de atingir as necessidades diárias.

Espero que tenham gostado do post e das dicas. Lembrando sempre que medicamentos e fórmulas devem ser sempre prescrita pelo seu médico 😉

Bom final de semana Girls!

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Arquivado em: saúde, unhas

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Decor: Troncos de madeira, um charme natural
22.Mar

Queria muito falar um pouco mais de decoração aqui no blog, mas eu não sou a maior entendida no assunto, só abordo as coisas que eu gosto e acho que vocês vão gostar também. Então caso tenham sugestões de temas vocês podem falar aqui nos comentários 😉

Na saga do apartamento novo vi zilhões de apartamentos decorados para visitação, e uma coisa que eu vi com muita frequência são as toras de madeiras na decoração. Eles são super Versáteis e não precisam combinar exatamente com o estilo do ambiente: são um elemento de destaque natural e percebi que caem bem tanto em espaços mais clean quanto nos mais sofisticados.

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Mesas, cadeiras, bancos, aparadores… é imensa a possibilidade de criação com esse material. A tendência ecológica tem ganho um espaço cada vez maior dentro de projetos de decoração e paisagismo, justamente por sua elegância simplista e ousada, que se aplica nos mais diversos espaços.

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Agora que você já viu todas as opções, na próxima vez que encontrar um tronco saiba que ele poderá ser adicionado à decoração da sua casa. Não tem erro! Pode apostar.Use sua criatividade e reaproveite materiais da natureza com soluções originais e modernas.

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Arquivado em: Decoração

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AIZU e o melhor restaurante japonês que eu já fui ;)
16.Mar

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Se tem uma coisa que gosto de falar é de comida ! Nhammmmm

Semana passada eu fui conhecer o Aizui, um restaurante especializado em culinária japonesa com um toque contemporâneo. Quem me acompanha no SNAP já sabe (me adiciona lá – kerougaspar), AMEI MUITO! Posso dizer que foi o restaurante japonês melhor da minha vida!!! Ele fica no Bairro São Francisco, Pertinho da praça do Gaucho (Quem é aqui de Curitiba conhece bem)

Primeiramente o que me chamou atenção é a estética do restaurante que é todo descoladinho e diferente do tradicional restaurante japonês. Mesas em tora de madeira rústica e poltronas de veludo roxo deixam o ar de restaurante intimista. Outra coisa que eu curti também é que os pratos são todos muito bonitos, com uma apresentação impecável e alguns bem diferente do que eu já provei por aí em outros restaurantes japoneses.

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Para começar minhas escolhas foram Robata (tradicional especinho japonês) de aspargos com bacon, e uma robata de vieiras. Sashimi de salmão trufado (de morrer de amores!). Depois provamos o duo de lula e polvo trufado (amo trufa já deu pra perceber né?) e depois ainda tempurá de camarão e sashimi de polvo. Será que sai rolando de tanto comer?

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Mas o cardápio é todo maravilhoso e eu como uma amante da comida japonesa tive vontade de provar tudo. O garçom que nos atendeu (por sinal ótimo atendimento) explicou que os pratos levam ingredientes de outras culinárias, como a italiana e a francesa e são misturados aos pratos tradicionais japonês como o foie gras, azeite trufados, pimenta coreana e outros temperos entram numa grande variedade de pratos. Ele explicou também que na verdade comer comida japonesa precisa ser praticamente um ritual, onde você faz com calma, saboreia, reúne família ou amigo. Ritual que muitas vezes fazemos errado aqui no Brasil. Não se corta ou morde sushis e sashimis, e o shoyu não serve para inundar o arroz, e sim para molhar o peixe, APENAS dar uma pincelada sabe? Nada de deixar o Sushi boiando no potinho com shoyo kkkk

Enfim, um restaurante impecável! Seja ele pelo peixe fresquíssimi, pela riqueza de sabores e cardápio, pela apresentação linda dos pratos, pelo atendimento onde o garçom explicou exatamente o que era cada prato. Recomendo de olhos fechados! Sei que o valor não é assim tão em conta, mas vale o preço. Quem tal conhecer em uma data comemorativa?

 

Rua Senador Xavier da Silva, 19 , São Francisco

(41) 3043-0420 / 3043-0421.

Segunda-feira das 19h às 23h. De terça-feira a sábado, das 11h30 às 14h e das 19h às 23h.

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Resenha Batom líquido Mate -Nudeli
10.Mar

Fui até a loja da Quem Disse Berenice? Para comprar o CC cream que estava curiosa para testar ( a próxima resenha é dele) e não resisti a esse batom líquido Matte . São tantas cores que é de enlouquecer. No total são 12 cores, uma mais linda que a outra. Pra variar sai com mais um nude/rosado para chamar de meu 😉

O nome desse lindão é Nudelili , ele tem um tom de nude com o fundo rosadinho. E gente!!! Eu  incrivelmente não tinha ainda nenhum batom liquido Mate, saí toda faceira da loja já com o batom nos lábios.

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A promessa da marca:

“Quem disse, berenice? traz 12 batons líquidos mate, com uma nova textura de batom, o supermate! Com supercobertura, longa duração e acabamento impecável, não escorre e nem transfere. Impossível não se apaixonar!”

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O que achei do bonito:

Adorei que ele é menorzinho( ótimo para levar na bolsa) e principalmente o aplicador ter a pontinha um pouco mais fina, perfeito para aplicar e fazer o contorno do lábio superior. Na aplicação ele é ótimo, desliza suuuuper bem sem ficar secando na hora que aplica, e nem craquelar. Seca muito rápido e a cobertura é ótima! Ah! E tem um leve cheirinho de baunilha. Tudo ótimoooo MAS achei que durou pouco nos meus lábios porque o tomo água o dia todo então em contato com líquido ele vai saindo mesmo… Mas em geral eu AMEI ele já estou de olho para comprar mais duas cores ( O Rosali e o Vermeli). O valor é R$31,90 cada e você também pode comprar pelo site AQUI.

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Logo posto a resenha do CC Cream 11 em 1 da QDB? E já adianto que o babado é bom.

Beijo Beijo

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Café da manhã saudável em Curitiba
07.Mar

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Diquinha mara para quem é aqui de Curitiba e queria opções saudáveis e deliciosas para o café da manhã…

 A gente sabe que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. É ela que dará disposição, ou não, para encarar a agenda lotada de compromissos, seja de trabalho ou lazer. E genteeeee quem não ama um bom café da manhã de hotel? Eu sou apaixonada! Preocupada com a saúde de seus hóspedes e clientes, o Radisson Hotel Curitiba reformulou o cardápio do café da manhã e incluiu mais de 20 opções saudáveis para começar bem o dia. O intuito é de incentivar a boa alimentação e qualidade de vida. E o menu privilegia desde quem faz uma dieta rica em proteínas, suplementos, até as mais restritivas.

 Da cozinha show, são preparados: omeletes de claras, crepioca , tapioca do sabor desejado. No buffet, é possível encontrar batata doce e aipim cozido – ambos carboidratos de baixo índice glicêmico. Nos pães, a novidade é o pão francês sem lactose, pães de forma multigrãos e integrais. Nos cereais, farináceos e oleaginosas estão granola, chia, linhaça, farinha de banana verde, aveia, castanhas diversas e nozes. Nos produtos light e diet, geleias, gelatinas, queijos, frios, leites – inclusive sem lactose. Além disso, é possível encontrar no buffet seis opções de sucos sem adição de açúcar, sendo uma opção detox; ovos cozidos; frutas frescas ou secas e iogurtes. Que delícia gente!!!

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Mas as maiores atrações do novo cardápio é a pasta de amendoim sem lactose e açúcar, que pode ser aproveitada com torrada integral ou misturada na banana; o Whey Protein – este a equipe do restaurante bate na hora com os insumos desejados (inclusive água de coco e frutas congeladas), e o muffin e bolo Dukan – para quem segue a dieta restritiva do médico nutrólogo francês que dá nome ao regime.

 Além das sugestões saudáveis, o buffet também possui diversas opções de pães, bolos, quiches,  geleias, cafés com ou sem cafeína.

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O café da manhã do Radisson Hotel Curitiba é aberto ao público e funciona de segunda a sexta-feira, das 6h às 10h30, e finais de semana e feriados das 6h às 11h. O valor por pessoa é de R$42 + 10% de taxa de serviço. Acho perfeito para aquele sábado preguiça tomar um cafezão da manhã completo, mas sem sair da dieta. Tantas opções deliciosas e dá pra comer sem peso na consciência 😉

Radisson Hotel Curitiba
Endereço: Av. Sete de Setembro – 5190, Batel

Informações e reservas: (41) 3351-2222
Estacionamento: Valet conveniado

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Novidades do grupo Skazi – S Trend
04.Mar

Oi Geeente !!! O grupo Skazi anunciou o lançamento de sua terceira label, batizada de S Trend (@strendoficial). Criada para ser uma nova opção de fast fashion no mercado nacional, a marca trará em suas coleções peças chave para o guarda-roupa feminino e estará sempre sintonizada às principais tendências da moda.

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Assim como na Skazi, todas as peças são produzidas em tecidos nobres e valorizam trabalhos manuais com rendas e aplicações, além de uma vasta cartela de cores e shapes, porém, com preços ainda mais competitivos variando entre R$69,00 e R$529,00.

Em sua estreia, a S Trend apresenta uma coleção focada na mulher cosmopolita, independente e livre. As inspirações para o inverno ganharam forte influência dos anos 1970, e trazem uma variada cartela de cores que contrastam com os tons sóbrios do preto, branco, verde militar, burgundy, marinho, cinza e camel. As estampas aparecem como protagonistas da coleção como listras, animal print e florais.

Com 22 anos de história, a Skazi, comandada pelo casal Ana Paola e Vander Martins e pelo estilista Eduardo Amarante, não para de crescer ( e nós amamos!) Olha quanta coisa linda!!!

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Minha saga capilar + Cronograma
02.Mar

Oi genteeeeeeeeeee vim contar pra vocês um pouquinho da minha saga capilar kkkk

Já falei mil vezes pra vocês meu cabelinho é ruim, é enrolado e escuro e eu surto e quero mudar ele completamente kkkk então faço mechas e umas 3 vezes por ano faço botox capilar (deixei de fazer progressiva porque estava deixando meu cabelo muuuito ralinho)

Ano passado tive uma grande perda de cabelo (por causa das anestesias e internações) além da grande quebra e corte químico que tive no meu picumã por um técnica mal realizada de exoplastia (vulgo cagada grande quando mudamos de profissional kkkk) Massss aiiii conheci o Fernando Young que transformou a cor do meu cabelinho e olha, agora percebo que o erro na exoplastia teve o lado bom, conheci o trabalho do Fer e amo a cor do meu cabelo agora, mil vezes mais que a cor anterior. Vou mostrar cenas fortes do meu cabelo antes e depois pra vocês verem a mudança:

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Muita diferença né?  Mas o que eu queria contar pra vocês é sobre o cronograma capilar 😉 Meu cabelo estava suuuuuuper detonado pois tinha feito o procedimento da tal da exoplastia que tinha deixado meu cabelo laranja ( ou seja, química, mais tonalizante para tirar o laranja), uma semana depois fiz a transformação com o Fernando porque estava sem condições de viajar com o cabelo daquele jeito (tinha uma viagem marcada na semana seguinte para Paris… Resultado: Cabelo super quebrado e ressecado. Comecei a procurar desesperadamente produtos para ajudar na reconstrução até que conheci o tal do Cronograma capilar o/

Olha o estado que o cabelinho ficou =(

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Para quem não conhece cronograma nada mais é que criar uma “agenda de tratamento” para os seus cabelos. Dura um mês e tem a função de repor os nutrientes perdidos naturalmente no dia a dia ou em colorações e processos quimicos. Ele divide-se em 3 etapas: hidratação, umectação/nutrição e reconstrução.

Esse aqui é a tabela oficial que foi o que eu comecei e recomendo você que nunca fez começar por entes também:

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E para que serve cada etapa???

Hidratação

A hidratação vai repor a água do fios, deixando-o mais sedoso e macio. Ideal para cabelos sem brilho e ressecados. Usem produtos que contenham silicones, aloe vera (babosa), vegetais, pantenol, vitaminas ou glicerina.

Umectação

A umectação/nutrição vai devolver os lipídios, ou seja, a oleosidade natural aos fios. Perfeito para cabelos com frizz e desalinhados. Os produtos indicados são: tutano, manteigas (como karité, cacau, abacate, cupuaçu e muru muru) e óleos vegetais. Eu fiz a minha umectação com óleo de coco 100% natural .

Reconstrução

Este processo repõe proteínas. Ele torna-se necessário em cabelos quebradiços, porosos e ralinhos. O objetivo é deixar o cabelo forte! E, por isso, vocês podem estranhar o resultado inicial, pois os fios não ficarão macios. Os produtos para este processo devem conter creatina, queratina, proteína, colágeno, aminoácidos, arginina, cisteína, trigo ou proteínas hidrolisadas. Ela deve ser feita após uma hidratação e uma nutrição. Pra quem passou por qualquer química, comece fazendo de 20 em 20 dias. Para quem não tem o cabelo muito ressecado o ideal é 1 vez ao mês. Lembrando que o excesso de queratina também quebra os fios. Então cuidado!

Como lavo meus cabelos todos os dias, faço o tratamento um dia sim um dia não. O ideal é você ver a necessidade dos seus cabelos. Os meu por exemplo faço hidratações semanais também a nutrição/umectação pelo menos 1 vez por semana. A reconstrução mantenho 2 vez por mês. E aí vou reavaliando com o tempo.

Depois de fazer o primeiro mês do cronograma percebi porque uma certa máscara era maravilhosa para minha amiga e pra mim não fazia efeito algum. Porque precisamos saber as necessidades dos nossos fios. Ou seja, não basta tratar e usar um monte de produtos, é preciso saber qual a necessidade de cada cabelo para que eles crescam com mais força e saudáveis.

Agora meu cabelo ainda tem algumas pontas quebradas e ressecadas, mas a maioria já foi recuperada 😉

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Arquivado em: cabelos

Sua vez e o Reiki!
25.Feb

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Estava pensando qual tema escrever para o segundo post do ano do e-Glam, então me perguntei porque não seguir com temas motivadores…

Hoje nosso tema será : Sua vez e o Reiki!

Se desprenda de religiosidade , crença ou fé, apesar que para mim confesso que é difícil pois creio que tudo esta conectado, mas se você não crê , não se incomode e siga lendo.

Hoje o reiki após estudos e análises feitas em laboratórios cientificamente comprovados e principalmente em seres humanos, é verídico que sua terapia é benéfica a saúde.

Para quem não conhece Reiki é uma técnica japonesa para redução do estresse e relaxamento que promove a cura. É transmitido através da “imposição de mãos” e baseia-se na ideia de que uma “energia vital” invisível flui através de nós e é o que nos faz estarmos vivos

Justo por seus ótimos resultados,  esta sendo introduzido como parte de tratamento em hospitais. Estudos comprovam que a imposição das mãos trazida pelo mestre Usui Reiki Ryoho, melhora a vitalidade do paciente trazendo melhoras para o tratamento da medicina convencional, é importante ressaltar que se trata de uma soma aos tratamentos que conhecemos,  e não uma substituição!!!

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O Reiki vai trabalhar com a própria energia que o ser humano emana, e todo seu universo e natureza, e essa própria energia que se renova e se reproduz beneficiando os seres vivos. É uma energia inteligente de maneira que não só quem recebe se beneficia, mas também quem serve como ponte para quem esta sendo emanando se abastece da mesma.

Vejam, não é um passe espiritual e sim é uma troca de energia.

A energia Reiki assim denominada nesse técnica, é a energia de todo o universo, que através de símbolos e palavras que são emanadas de forma a  chegar ao ponto e finalidade desejada de forma objetiva e focada para que não se perca,  e  sim se transforme.

Qualquer ser humano sentindo vontade pode ser um reikiano conduzindo essa energia, que esta ai entre nos para beneficiarmos uns aos outros , os seres vivos e todo um planeta.

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A técnica é repassada de forma difundir, e para que muitas pessoas possam ser beneficiadas e curadas, através da aplicação e da auto cura também. São três níveis de aprendizado para ser um reikiano e um mestrado, e quem passa esse ensinamento são estes mestres que já fizeram especialização com outros e assim vão repassando , repassando e seguindo a diante difundindo e espalhando esse conhecimento.

Eu sou reikiana nível 2, ainda tenho a terceira etapa a concluir mas já posso aplicar, o tema me interessa muito, as experiências e testemunhos ,pesquisas , matérias, artigos científicos que leio só fazem acreditar que  quanto mais divulgarmos e tivermos reikianos de alma e coração espalhados pelo mundo, melhor ele será!

Segue um link que achei bem bacana a leitura , para que possam conhecer um pouco mais sobre o Reiki e outras curiosidades.

http://www.personare.com.br/reik

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Esmalte da semana: Sensualizando Gio Antonelli
23.Feb

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Genteeeee quanto tempo não faço a tag esmalte da semana aqui no blog!!! No carnaval comprei dois esmaltes da coleção Gio Antonelli para Colorama, este vermelho e outro rosa. O escolhido da semana foi o Sensualizando. É um vermelho mais aberto. Uma cor alegre e vibrante para combinar com esses dias de caloooor que estão fazendo 0/

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Eu adorei a cor (apesar de não ser nenhum tom de vermelho diferentão), a boa cobertura, durabilidade e fáceis de esmaltar. Essa foto foi tirada no segundo dia que eu fiz ( hoje já faz 4 e está perfeito!) . Para os swatches que fiz para o Post, usei duas camadas e finalizei com Top Coat da Revlon que eu chamo de poderoso, que jurooooo é o melhor da VIDA.

Paguei R$5,40 na droga raia. Gostaram amores?!

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