Fim de pés e pernas cansados!
23.Jan

Voltaaaaamos com as resenhas aqui no blog! E para a felicidade de vocês hoje a resenha é em dose dupla. Esses meus dois queridinhos: Gel Revitalizante para pernas cansadas ( Peppermint Reviving Leg Gel) e o esfoliante para os pés ( Peppermint smooting pumice foot scrub )

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Ganhei essa dupla da minha vó em um kit maravilhoso de aniversário. Lembrei que ainda não tinha falado deles aqui no e-glam para vocês. Confesso que nesses últimos dias eles têm sido meus melhores amigos e aliados contra as dores nas pernas da academia. Senhoooor que essas dores musculares não são de Deus kkkk

Eu adoro os produtos da The Body Shop, que além dos cheirinhos serem maravilhosos têm ingredientes mais naturebas, sempre extraídos de plantas e frutas.

O gel revitalizante tem castanha da índia que ajuda a estimular a circulação das pernas, e oléo de Hortelã que ajuda a tornar o produto muuuuito refrescante.

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Ele é um gel azul clarinho quase transparente, com um cheiro leve e agradável de hortelã (lembra trident), é absorvido totalmente pela pele, sem ficar pegajoso. E da uma sensação de frescor e tira realmente o cansaço. Achei excelente para eu que estou toooda doída da academia, mas também é ótimo para quem trabalha muito em pé ou vive nesta correria como nós 😉

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Esse esfoliante para os pés, tem o mesmo princípio ativo a hortelã. E olha que curiosidade legal, ele foi criado por causa dos corredores da Maratona de Londres, que apareciam direto nas lojas cheios de dores nas pernas e procurando algum produto que aliviasse as dores.

Ele é um esfoliante extremamente concentrado em partículas de rocha vulcânica, dispersas num gel que contém óleo de hortelã. A parte legal deste produto é que, além de esfoliante , também faz espuma, excelente para a hora do banho e deixar seus pezinhos lisos, hidratados e cheirosos. E apesar dos grânulos serem grandinhos, a esfoliação não é agressiva, muito pelo contrário, super confortável ainda mais que os pés e calcanhares requerem algo mais intenso.

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Pelo menos duas vezes por semana estou fazendo esse ritual de esfoliação e depois o gel para pernas cansadas. Nada de pés brancos de tão secos por aqui, e a sensação de frescura é quase inigualável nesse calor.

Esses produtos vocês encontram na loja física da The Body Shop ou então pelo site aqui e aqui

Espero que tenham gostado da dica. Quem já usou conta aqui pra gente nos comentários.

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Dica para um bom vinho e gastronomia em Curitiba
18.Jan

No final de dezembro foi inaugurada a Vino! Batel para os amantes de um bom vinho e gastronomia. Agora boa notícia é que agora a casa também vai funcionar nos almoços de sábado. Perfeito para quem acorda mais tarde e quer fazer um brunch com uma comidinha gostosa e apreciar um bom vinho sem muita pressa já que ele abrirá ao meio-dia e só fechará meia-noite.

O espaço oferece 400 opções de rótulos, vinhos em taça, cardápio variado para harmonizar e projeto que destaca um deck frontal voltado para a rua Comendador Araújo.

Vino Batel

Vino! Batel Shopping Hauer (1)
No cardápio de comidas, os destaques são as “tapas italianas”. Este conceito traz ingredientes e pratos da cozinha italiana no formato tradicionalmente espanhol de “petiscos” (ou tapas), em porções que podem ser compartilhadas e provadas de forma descontraída, sem formalidades.
Nesta linha, oferece pedidas como:  carpaccios (polvo  com vinagrete de abacate ou carne bovina), atum fresco picado na ponta de faca com batata doce, poletinha cremosa (com ragu de costela ou de cogumelos e ovo caipira), bruschettas (nos sabores bacalhau, marguerita ou queijo brie com geleia de pimenta) e arancini (bolinhos de risoto de queijo ao molho de espinafre).
Paninis, tradicionais sanduíches italianos, chegam com três sabores: Ciabatta com presunto, queijo asiago Witmarsum, tomate e rúcula; Ciabatta e bisteca de boi angus grelhado acebolado, com queijo derretido, numa versão do brasileiríssimo “pão com bife”; e polpettone parmigiana no pão.
Há ainda opções de massas, saladas e também queijos e embutidos, além de sobremesas.
Salada Caprese - Vino Batel
Nhoque - Vino Batel
Em breve, a Vino! Batel ampliará horário e cardápio. Delicia não?
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Tentando ter uma rotina saudável
16.Jan

Oi Gente!! Tudo bem com vocês? Feliz 2017 !

O ano começa (bem que já estamos no meio de janeiro kkkk) e claaaaaro nas resoluções de ano novo tenho certeza que toda mulher pede para perder uns quilinhos kkkk eu pelo menos nos últimos 5 anos prometi pra mim mesmo que seria mais magra e saudável. Nunca fui uma pessoa mega sedentária e nem que comia 7 dias da semana porcaria . Por muitos anos segui com comidinhas mais certinhas e também ia a academia mas não com uma grande frequência e também sempre estive insatisfeita com meu corpo. Até que ano passado (mais exatamente em agosto) comecei com uma alimentação mais regrada e em outubro fiz uma dieta que mudou minha vida (tema de um próximo post!) e desde então sigo com algumas dicas para uma rotina mais saudável e que está me ajudando muito a manter meu peso (já que emagreci 6 kg até dezembro!!) Então além do acompanhamento com minha nutricionista, resolvi dividir com vocês algumas dicas que me ajudaram muito:

Se hidrate! – Beba muita água! Essa frase está em qualquer site de dieta e em qualquer revista Boa Forma eu sei, mas só na pratica você percebe que realmente funciona muito. Intestino funciona, a pele fica com outro aspecto , tudo melhora! Eu tenho meu barrilzinho de 2L e deixo ele do ladinho no meu escritório me obrigando a toma-lo durante o dia todo. Assim a gente olha e sempre lembra de beber um golinho. Não tem erro 😉

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Meu amigo chá de hibisco – Eu sou a louca do chá, gosto mexxxxmo muitos por dia. No inverno quente e no verão bem geladinho. Além de refrescar ajuda muuuuito a desinchar. Eu acrescento no meu chá outras ervas como cavalinha (que é bem diurético) ou frutas secas, canela, gengibre. Cada dia uma coisa para não enjoar e também. Além de diurético e termogênico (com gengibre e canela) o chá de hibisco contém diversas substâncias antioxidantes, como os flavonoides, especialmente as antocianinas, que possuem efeito cardioprotetor, vasodilatador e contribuem para evitar o acúmulo de gorduras.

cha de hibisco

Low Carb é vida! Exagerou no final de semana? Faz alguns dias de low carb que ajuda horrores você vai ver. Basicamente consiste em comer pouco carboidrato. Eu normalmente consumo apenas os carboidratos dos legumes e verduras ( que cresçam acima do solo), proteína : ovos, peixe, frango e gorduras boas como azeite de oliva. O principal objetivo da dieta low carb é obrigar o corpo a utilizar gordura como sua principal fonte de energia.

low carb kerou

Levar sua marmita do lanche da tarde – Perfeito para você não cair na tentação do pão de queijo ou coxinha. Eu levo todo santo dia meu lanchinho da tarde. Eu me adaptei com meu franguinho desfiado, mas as vezes como carne moída, meu muffinzinho de frango com omelete etc… Escolha uma opção de lanche da tarde que você goste para não sair comendo qualquer coisa por ai. Eu prefiro as proteínas para não pesar muito. As vezes antes do treino como um pouquinho de carbo para dar energia mas em sua maioria esse é meu lanche e pré treino.

muffim de proteina

Chega de cachorro quente, bolo e batata frita- Dimunuir comida processada, excluir a maior quantidade de açúcar e gordura. Só fazendo esses 3 coisas você vai ver como seu corpo muda. Eu ainda não deixei de comer 100% esses itens, mas só de você diminuir a quantidade ou então dar a opção de comer um doce ou uma fritura somente nos finais de semana já ajuda horrores você vai ver. Eu infelizmente não consigo deixar de tomar minha cervejinha e meus drinks, mas deixo isso somente para os finais de semana com amigos e família, de segunda a sexta sou bem regrada com a dieta.

comida processada

Jejum intermitente – O tão falado jejum que promete emagrecer de forma rápida e segura, apenas regulando o horário e a quantidade das refeições. Confesso que no começo achei meio absurdo ficar 16 horas sem comer. Ainda mais que sempre ouvimos a grande regra de se alimentar a cada 3 horas. Mas me adaptei SUPER bem. Jejum Intermitente, nada mais é que: comer quando está com fome. Simples assim. Eu me adaptei em jantar (diminuindo o carboidrato ok?) e só comer novamente no dia seguinte na hora do almoço. Temos as 8 horas de sono e mais algumas horinhas pela manhã onde sempre comi algo super correndo pois estava cheia de trabalho. Então me adaptei a somente tomar café preto (está liberado café, chá e água) e depois do meio dia faço minha refeição do almoço normal. Se preferir no começo você pode fazer em dia intercalados para ir se acostumando.

Acho que é isso, espero que tenham gostado das dicas. E em breve venho contar um pouquinho mais desses assuntos saudáveis para vocês aqui no blog

Beijos

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Pernas rehidratadas para o verão- Ureadin 10
12.Dec

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Começou a temporada das pernocas de fora!!

E claro, temos que ter pernas bem hidratadas (já basta que pernas de Curitibanas já são branquelas kkkk) Na última ida a minha dermatologista recomendou o uso do Hidratante Ureadin 10 loção rehidratante para passar nas minhas pernas já que elas estavam “craqueladas” sabe quando passa da fase de ressecada para craquelada? Pois então…

O Ureadin 10 é uma loção hidratante voltada para peles bem ressecadas, ásperas e esbranquiçadas. A fórmula contém ureia, que auxilia na melhora da aparência da pele, estimula a produção de colágeno e evita as detestáveis fissuras (meus craquelados ) decorrentes do ressecamento.

Agora vem conferir o que eu achei do tal hidratante…

Para começar foi amor à primeira vista ( no caso, a primeira passada) pois ele praticamente NÃO tem cheiro! É perfeito para passar de manhã e não corre o risco de misturar com o cheiro do seu perfume. E a hidratação rende ao longo do dia todo. Para quem não tem pele muito ressecada, vale passar nas áreas mais ásperas como pés e calcanhares. Mesmo sendo um super hidratante ele não é grosso e espalha super bem, mas demora um pouco para secar.

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Paguei $53 e alguma coisa faz uns meses atrás. Ele tem esse valor um pouco mais caro que os hidratantes por ser um dermocosmético (então não fica na prateleira de hidratantes convencionais na farmácia). Com certeza quando acabar comprarei novamente pois ajudou muito no meu ressecamento e agora estou passando todos os dias nos pés antes de dormir 😉

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Desfile Chanel Metiers d’Art no Hotel Ritz
07.Dec

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Ahhhhh Paris (suspiros!) A cidade maravilhosa  foi palco do desfile Chanel Metiers d’Art que aconteceu ontem no hotel Ritz, reaberto há pouco tempo.

Ao que tudo indica, a escolha de Karl Lagerfeld foi um resgate da própria história da marca, já que, como dizem as biografias, apesar de manter um apartamento no andar de cima da sua loja na rua Cambon número 31, Coco Chanel dormia e fazia suas refeições em um quarto no Ritz, que foi considerado sua residência fixa por 34 anos!

O clima do desfile parecia um dos melhores! As modelos desfilavam as produções da marca entre as mesas, onde estavam os convidados. O casting também chamou atenção. Afinal, Cara Delevingne, que estava distante das passarelas a algum tempo, abriu o desfile, seguida por Lily-Rose Depp e ainda com Georgia Jagger e Pharrell Williams:

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E o tanto que eu estou apaixonada por esses vestidos e essas jaquetas com volume. Uma de cada por favoooor!

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Marbô Bakery – Gastronomia orgânica e funcional no centro de Curitiba
25.Nov

Desculpem pelo chá de sumiço genteeeee

Acho que a mudança, organizações, correria no trabalho e bloqueio criativo me fizeram dar um tempo aqui no blog afff quase um mês sem postar! Mas tirando a poeira daqui espero entrar no ritmo novamente 😉

Hoje foi dia de conhecer a Marbô Bakery lugar encantador e aconchegante no centro de Curitiba. Uma mistura de restaurante, café, confeitaria e Bistrô inspirada nas padarias californianas e europeias. Tudo no mesmo lugar, pensa que maravilhoso!

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O espaço é uma graça, ambiente contemporâneo e moderninho, bem artístico e super iluminado que agrada os olhos e o coração. Instalada na histórica Residência Belotti, na Rua Dr Faivre, na Marbô é possível fazer um brunch aos sábados, almoçar, tomar um café, jantar e ainda apreciar um bom vinho ou cerveja porque não?

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marbo

Sob o comando chef  Marcos Bortolozo, o Marbô tem o propósito é de uma cozinha orgânica e funcional com um toque de sofisticação. As receitas levam produtos selecionados, prezando pela qualidade, muitos vindos de produtores do interior do Paraná, como a farinha integral, de Palmeira, e a branca de Realeza, utilizada na produção dos pães elaborados 100% com fermentação natural. Todos os dias é oferecido uma sugestão de salada + prato principal com preço super justo.

O meu prato escolhido de hoje foi a Tilápia com legumes e arroz cateto com semente de girassol. E claro, uma saladinha maravilhosa de entrada. Mas ainda tinha outras opções como a costela na cerveja e frango grelhado com pene. Tudo muito delicioso.

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A padaria e confeitaria são de encher os olhos (tive de me conter para não atacar um docinho) Diariamente são produzidos na Marbô alguns dos melhores pães orgânicos de Curitiba, com fermentação natural (entre 10 horas a 5 dias) e sem conservantes ou aditivos.

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Achei o espaço, atendimento e os pratos excelente. Uma boa dica para quem ama uma cozinha funcional e com muito sabor!

Marbô Bakery

Rua Dr. Faivre, 621, centro, Curitiba.

Atendimento: segunda a sábado, das 11h às 20h

Conheça mais:

Fanpage

Instagram – @marbobakery

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Como não enlouquecer em uma mudança
26.Oct

 

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Oi meninas! Sorry pelo sumiço… cansada, correria e pelo simples fato de minha vida estar uma loucura com minha MUDANÇA.  E digo pra vocês que viver entre caixas não é uma boa opção kkk

Pois então, mudei de apartamento e fazer uma mudança não é algo muito fácil. Com todo esse aprendizado da última semana pensei ” Porque não ajudar outras leitoras que também estão nessa função de mudança?” Aperte bem os cintos que vem curva por ai. Se somente ler a palavra mudança já faz você tremer está no lugar certo: aqui vai um post com alguns conselhos e dicas para sobreviver a uma mudança sem ficar louco.

Ok, 90% pode ser exagero, mas na verdade a atitude com a qual enfrentamos essa mudança é o mais importante, principalmente se fazemos em casal. As mudanças são estressantes, se não queremos acabar dormindo no sofá ou quebrando os pratos antes de embalá-los, o melhor é respirar e ficar calmo. Ninguém nunca morreu por fazer uma mudança, e definitivamente não será seu caso, o máximo que pode acontecer é quando você pensar no dia X tenha taquicardia (na verdade eu tive uma semana de taquicardia e nervosismo) Se a mudança for em casal é melhor ainda e, uma boa opção para que a mudança em casal são seja uma experiência traumática é trabalhar em equipe mas bem organizados. Divida as tarefas, por exemplo, responsabilizando cada um por um cômodo diferente. Casais que fazem a mudança unidos permanecerão unidos 😉

Mudança por conta própria ou contratada

Uma das decisões mais importante na hora de fazer uma mudança será se vamos fazer nos mesmos ou contrataremos uma empresa de mudanças. Essa decisão está diretamente relacionada com o número de vezes que você já mudou na vida. Se não é a primeira (nem a segunda e nem terceira), com certeza você será tentado a contratar alguma empresa. Informe-se dos preços, faça uma lista dos objetos mais valiosos (as empresas de mudança costumam ter seguros), e desfrute vendo como um grupo de profissionais desconhecidos solucionar seu problema em algumas horas. Se pelo contrário, é a primeira vez que muda e quer tentar a sorte, não tem um orçamento suficiente ou simplesmente é dessas pessoas curiosas que desfrutam com as mudanças, comece a buscar caixas como um louca e prepare-se para passar algumas semanas das mais emocionantes. Eu escolhi uma empresa que foi um dia antes e embalou todas as minhas coisas. Sim, prato por prato e cada coisinha de dentro de casa. E olha vou te falar, descobrimos na mudança mil coisas esquecidas e percebemos o quanto somos “acumuladores”. Mesmo com essa empresa, ainda ajudei a embalar tudo e no dia da mudança acompanhei e carreguei caixa do mesmo jeito. Afinal, você quer tudo organizado logo. E assim, a empresa que eu contratei somente embalava e descarregava no destino. Não tinha o serviço de lavar e guardar tudo obvio! Esse trabalho fica integralmente com você. então…

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Um bom momento para limpar

Quando nos mudamos, nos damos conta da grande quantidade de pertences desnecessários que temos. Muitos tem valor sentimental, tudo bem, podem passar. Mas muitos outros poderiam nos alertar de uma síndrome de Diógenes latente. Quando chegar nesse ponto, veja sua mudança como uma oportunidade estupenda para fazer uma limpeza geral e deixar para trás essas coisas que não servem para nada e que guardamos em nossos armários. Advertimos que não será uma tarefa fácil, mas se somos dois ou mais em casa, e deixamos boa parte desses objetos que não servem para nada, nosso trabalho será menos pesado. Bom, pelo menos as caixas serão

Já tem clara a organização. Agora é hora de montar as caixas. Considere vários aspectos que podem parecer muito lógicos mas que quando começar a encher as caixas podem ser esquecidos completamente. As caixas pequenas são boas para os objetos pesados, as caixas grandes são boas para objetos que não pesam. Assim de simples. Lógica é lógica, se enchemos uma caixa enorme com coisas pesadíssimas com certeza teremos que terminar a jornada no hospital com as costas travadas. Não seja ansioso, será muito mais trabalhoso encher as caixas pequenas com objetos pesados, mas sua saúde (e sua coluna) agradecerá. Também não se esqueça de etiquetar suas caixas ou ficará louco em sua nova casa abrindo-as para achar as panelas e os pratos. Por último, indique também quando uma caixa é frágil, isso se não quiser chegar com os objetos quebrados em mil pedaços. Então nomeie com caneta sobre as caixas as coisas por ambientes como “escritório”, “coisas do criado mudo” , “armário banheiro” que na hora de desencaixar tudo só levar até o cômodo e colocar tudo no lugar certinho . Outra dica que eu dou é separe uma caixa com coisas essenciais para um dia. Em viagens você não separa sua mala de mão? Praticamente uma caixa de sobrevivência para um dia  Você sabe que não vai conseguir arrumar todas as caixas assim que chegar a seu destino. Então separe alguns panos de limpeza , vassoura, balde e produtos para dar uma leve geral na nova casa e também um café (eu pelo menos não consigo viver sem), talheres, uma xicara, tesoura e estilete para cortar as caixas.

Ai você já tem meio caminho andado e mãos a obra!

Com certeza vai levar alguns dias para deixar tudinho 100% em seu lugar. Mas assim que estiver tudo em ordem você vai se sentir tão feliz que os próximos momentos é só relaxar aproveitar 😉

Beijos*

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Truque de styling: bandana no pescoço
17.Oct

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Oi Amoras!

Falei aqui sobre a moda cíclica, tudo que foi moda um dia acaba voltaaaando e virando moda novamente;)

Outro exemplo disso são as bandanas e lencinhos no pescoço. Que já foram muito usadas nos anos 80 e 90 e tenho visto muitas fashionistas usando e dá um toque completamente diferente a produção.

Nos anos 80 e 90 foram usados principalmente por bandas de Rock e claro, que depois se popularizou e virou mainstream. Ela já voltou como acessório de cabelo (que também acho lindo) depois, como substituto do cinto, para amarrar na calça jeans. E agora ela está sendo usada no pescoço e que coisa mais lindinha viu? Estou amando e inclusive já voltei a usar um carré que ganhei de presente e sempre amei.

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Esses lencinhos bonitinhos , ganharam vez, e estão aparecendo bastante por aí, tanto em looks bem despojados como aqueles mais sofisticados, mas sempre com a intenção de ser o “charminho” da produção. Vamos ver alguns looks para inspirar?

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Sabe como dobrar?

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Fica incrível né? Amo muito essa modinha em que todo mundo pode ter acesso e faz qualquer look básico ficar charmoso gastando bem pouco 😉

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Cooking with Glam : Salada colorida de grão de bico
14.Oct

Faz tempo que não post receitinhas para vocês aqui no blog… vou tirar o atraso com uma salada super nutritiva, fácil e ainda deliciosa!

Neste momento que estou escrevendo este post estou até salivando de vontade de comer essa saladinha, isso porque estou seguindo uma dieta MUITO restrita e por enquanto o grão de bico está fora dela. Mas o caso dessa dieta é assunto para outro post.

Para quem não sabe o Grão de bico é um dos alimentos mais antigos do mundo do mundo, são 7500 anos de cultivo!! Atualmente o grão de bico está com tudo entre a galera saudável pela grande quantidade e qualidade de proteínas que possui, sendo uma ótima opção para dietas sem carne. Além disso o grão de bico é uma rica fonte de ferro, amido, fibras, fósforo, manganês e vitaminas do complexo B e Omega 3. Além de super saboroso, e versátil, podendo ser usado em saladas, cremes, pastinhas, refogados e sopas!

Fiz esta salada em um dia que estava um calorzinho gostoso aqui em Curitiba.  Foi muito rápido de fazer porque já tinha o grão de bico cozido da Vapza em casa o que facilitou o preparo da receita. A salada ficou deliciosa além de ser uma opção saudável para servir uma refeição completa quando não se tem muito apetite ou então quer fazer afuma salada diferente para sair do obvio da salada verde. Além da praticidade de poder deixar na geladeira por alguns dias que o temperinho continua delicia!

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Vamos a receita?

Ingredientes:

  • 1 xícara de grão de bico cozido e escorrido
  • 1/4 xícara de cebola roxa picada
  • 1/4 xícara de pimentão amarelo picado
  • 2 Tomates
  • 2 colheres de sopa de cebolinha verde picada
  • 2 colheres de sopa de salsinha picada
  • manjericão fresco a vontade
  • sal e pimenta do reino a seu gosto
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem
  • suco de 1/2 limão pequeno

Modo de preparo:

Cortar a cebola, os pimentões e o tomate em quadradinho pequenos. Picar bem a cebolinha e salsinha. Refogar a cebola com um tiquinho de azeite, misturar todos os outros ingredientes. Temperar com sal, o suco de limão a pimenta e para finalizar a folhas de manjericão a seu gosto 😉

Pronto! Super fácil e gostoso.

Quem fizer essa receita conta pra gente os comentários.

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Curitiba recebe o workshop AG Branding
10.Oct

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Depois de acompanhar Ale e a AG Branding nas redes sociais, a blogueira Priscilla Cruz decidiu trazer o workshop para a cidade. “Mais de mil pessoas já participaram do workshop no eixo Rio – São Paulo. O tema é de grande importância para pequenos e novos empresários que desejam alavancar seus negócios e será realizado pela primeira vez na nossa cidade”, afirma. Nos três primeiros meses de 2016, 5984 novas empresas foram abertas na capital. No ano passado, Curitiba registrou a abertura de 21 mil novas empresas.

Voltado para pequenos empreendedores e profissionais liberais, o evento apresenta técnicas de posicionamento de marca com o objetivo de fixar, aumentar e fortalecer a imagem das empresas. No curso, Garattoni falará sobre estratégias de criação, posicionamento e fortalecimento de marca, redes sociais, rebranding, excelência, branding pessoal, erros de branding e cases de sucesso, além de posicionamento de marca para pequenos empreendedores, profissionais liberais e blogueiros.

 O workshop acontece no Concierge do Pátio Batel e as inscrições podem ser feitas no site Sympla.com.br. Todos os alunos receberão certificado e apostila após evento. As vagas são limitadas.

 Sobre Ale Garattoni – A empresária carioca carioca e mãe da Maria Helena, é formada em administração e por anos e anos trabalhou com jornalismo em revistas de moda e comportamento. Com a maternidade, reafirmou de vez a veia empreendedora: para ela, ter um trabalho que proporcione horário flexível é fundamental. Em 2013 estreou o blog que leva seu nome – por hobby – depois de encerrar o blog ItGirls, que em 2010 virou livro. Em 2014, laçou a AG Branding, empresa de workshops de branding, tema que pautou todas as experiências de Ale, criando e fortalecendo marcas. Trabalhou na área de business da estilista Isabela Capeto, foi editora da extinta revista RG Vogue e do site Glamurama, dirigiu a área de marketing e comunicação do e-commerce E-closet e assinou matérias para Vogue, Elle, Glamour e Joyce Pascowitch.

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Workshop de Branding – Ale Garattoni

Quando: 3 de novembro, sábado;
Horário: das 10h30 às 13h30;
Local: Concierge – Pátio Batel  Piso L2
Inscrições: https://www.sympla.com.br/dica-da-pri-apresenta—workshop-de-branding-para-empreendedores-em-curitiba-com-ale-garattoni__87739

Investimento: R$ 380,00

Realização: blog Dica da Pri
Mais informações: Priscila Cruz – (41) 9658-3847

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