Ser feliz é uma questão de escola!
27.Jul

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O ser humano passa muitas de suas horas olhando a grama do vizinho. Gasta energia travando discussões com o outro, e pensa saber mais sobre o outro do que ele mesmo. No trabalho, muitas vezes substitui um funcionário (ou emprego) por outro, mas os problemas parecem perseguir. Ele pode mudar de país, mas as emoções, hábitos, crenças e a sua mente condicionada vão segui-lo!

Sites e redes sociais criam listas e “textões” sobre como ser feliz, mas de nada adianta assinaturas de feed se não for um conhecimento posto em prática. Se você tem interesse sobre autoconhecimento, que traz muito resultado em todas as áreas de sua vida se você escolher dar uma chance, é possível sair da internet e, em poucos passos, em Curitiba, encontrar escolas, empresas, até universidades que abordam o assunto de diversas formas.

A Grande Escola oferece cursos sobre como conversar, como meditar, como praticar mudanças efetivas em sua vida, imagem pessoal e muito mais. Não é incrível? Ela já participou do evento TEDx, em fevereiro deste ano, na praça Santos Andrade. A TED é uma conhecida ONG californiana que, a partir de palestras curtas e poderosas, dissemina uma compreensão mais profunda sobre o mundo, abordando todas as ideias possíveis. Há muitos vídeos no YouTube sobre estas palestras, e também na Netflix. Vale super a pena acompanhar!

A Universidade da Experiência se autointitula uma universidade não convencional, com foco em educação corporativa, autoconhecimento e empreendedorismo consciente. Do mundo organizacional até equilíbrio emocional, a UEXP tem o objetivo de mostrar na prática que o “eu do trabalho” e o “eu do dia a dia” não estão desassociados!

A Anima Trends , empresa especializada em pesquisa de mercado e tendências, realiza workshops com temas muito interessantes e profundos, que talvez não damos a devida atenção. Como, por exemplo, Antropologia Cultural e Neurociência do Comportamento. Respectivamente, propõem-se em apresentar aos interessados uma jornada sobre o fenômeno “homem”, impactando a forma como você se vê, e ao mundo, e incorporar novos hábitos e desenvolver novas habilidades através do conhecimento, reflexão e prática do funcionamento cérebro-mente.

 

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A Conquer, por meio de um curso desenvolvido no Vale do Silicio, desenvolve nos alunos a visão, coragem, alta performance e “alguns poderes especiais” não ensinados tradicionalmente, mas que são fundamentais para a conquista dos sonhos. A metodologia visa o aprender, o fazer, conviver e o ser. E SER talvez seja um dos valores que mais precisamos resgatar.

O Creative Mornings, uma série de eventos mensais com breves palestras (e café da manhã) para a comunidade criativa, este mês vai falar sobre amor! Na próxima sexta, dia 29, vai receber Luiz Melo, empresário e cofundador da micro-torrefação Supernova Coffee Roasters. No evento, ele vai contar como encontrou no mundo dos cafés especiais a inspiração para sua vida e o combustível para mudar a realidade das pessoas.

Não estamos longe da nossa felicidade. Ela está debaixo do nosso nariz, dentro de nós. Há inúmeras ferramentas que podem ajudar vocês a encontrá-la, decidam pelo sim! Ela pode, e vai, se manifestar em infinitas possibilidades!

Espero que essas dicas os ajudem 😉

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Wagner Moura da 5 dicas para cabelos descoloridos
08.Jul

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Duvido que nunca tenha passado pela cabeça de toda mulher pintar os cabelos de loiro! Eu amo o tom dos meus fios, mas depois que eu tive alguns problemas de saúde, acabei por sofrer muito com o cuidado deles – mais do que antes. Eles estão mais enfraquecidos e quebradiços, o que exige uma atenção redobrada.

Minha insatisfação com meu cabelo durou até eu conhecer Jesus o TOP cabelereiro Wagner Moura, do salão Torriton do Pátio Batel. Ele me deu uma surra de autoestima e está tratando meu cabelo para retomar à vida. Pensando em mim e em vocês, leitoras do E-Glam, pedi cinco dicas indispensáveis para manter nossa cabeleira loira, linda e saudável.

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1- SHAMPOO – “Com a descoloração dos fios os cabelos acabam ficando mais ressecados, com isso, usar um shampoo com ativos hidratantes ajuda a manter o cabelo mais macio”, conta Moura.

2- MÁSCARA – “Nas duas primeiras semanas após fazer a cor, o ideal é hidratar os cabelos de duas a três vezes na semana. As mascaras têm como princípio devolver alguns nutrientes e aminoácidos perdidos na descoloração, além de equilibrar o P.H. do cabelo, mantendo-o mais hidratados”, explica.

3- PROTETOR TÉRMICO – “Um grande aliado dos cabelos, o protetor térmico auxilia a manter a estrutura capilar, assim mantendo a textura da fibra e cor mais duradoura.  Ele protege dos efeitos nocivos tanto mecânicos (secador, chapinha, babyliss) como também dos naturais (sol, vento, mar)”.

4- SHAMPOO SILVER (roxinho) – “Com o passar do tempo, é comum com a oxidação do louro o cabelo fique amarelado, é aí que entra nosso querido shampoo silver: ele possui o tom azulado justamente porque é o tom azul que neutraliza o amarelo dos cabelos. Mas bastante cuidado: a sugestão é usar uma vez a cada 15 dias”.

5- FINALIZADORES – “Existem hoje tecnologias incríveis para produtos de cabelo e os finalizadores não ficaram para trás. Na maioria das vezes, esses são á base de lipídeos naturais e são encontrados na forma de óleos, serum, spray e até pomadas – dessa forma, você não terá dificuldade em encontrar um que se adapte ao seu tipo de cabelo”.

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Espero que tenham gostado! O Wagner além de cuidar muito bem dos fios, faz loiros incríveis. Ele ainda é mestre em fazer morenas iluminadas – que exigem o mesmo cuidado das loiras platinadas, segundo ele.

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Contato:

Torriton Patio Batel: (41) 3030-7676

celular: (41) 9871-0078.

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Aniversário 4 anos Onodera Batel
06.Jul

É com o título de maior rede de franquias de serviços de estética do país e pioneira no uso de aparelhos de última geração em prol da beleza que a Onodera Batel comemorou na semana passada mais um aniversário!!! São 4 anos de excelência em tratamentos estéticos aqui em Curitiba.

E eu como cliente e parceira fui conferir tudo o que aconteceu no coquetel de comemoração.

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Além das delicias saudáveis como cupcakes e salgados integrais (deliiiicia!) a clínica nos presenteou com uma sessão maravilhosa de reflexologia que é uma técnica de massagem que utiliza a pressão em determinados pontos dos pés, que correspondem regiões e órgãos do corpo humano.

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E ainda sai de lá arrumadíssima com a make da maquiadora Sarah Anjos .

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Fotos: Fernanda Santos

para quem ainda não conhece a Onodera

Há quatros anos estabelecida em Curitiba, a Onodera Estética conta com duas unidades na cidade: Batel e Juvevê. Comandadas pelo empresário Marcos Godoy, as clínicas fazem parte de uma rede de franquias que há mais de 30 anos destaca-se por inovações, qualidade de atendimento e tecnologia em tratamentos estéticos. Hoje são mais de 57 clínicas espalhadas por toda a São Paulo, interior e outros estados e mais de 500 mil mulheres atendidas desde o começo da sua história.

Serviço:

A Onodera Batel fica na Rua Vicente Machado, 1814.

Telefone é (41) 3015-3100.

Site é www.onodera.com.br

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Arquivado em: Curitiba, Onodera

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AIZU e o melhor restaurante japonês que eu já fui ;)
16.Mar

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Se tem uma coisa que gosto de falar é de comida ! Nhammmmm

Semana passada eu fui conhecer o Aizui, um restaurante especializado em culinária japonesa com um toque contemporâneo. Quem me acompanha no SNAP já sabe (me adiciona lá – kerougaspar), AMEI MUITO! Posso dizer que foi o restaurante japonês melhor da minha vida!!! Ele fica no Bairro São Francisco, Pertinho da praça do Gaucho (Quem é aqui de Curitiba conhece bem)

Primeiramente o que me chamou atenção é a estética do restaurante que é todo descoladinho e diferente do tradicional restaurante japonês. Mesas em tora de madeira rústica e poltronas de veludo roxo deixam o ar de restaurante intimista. Outra coisa que eu curti também é que os pratos são todos muito bonitos, com uma apresentação impecável e alguns bem diferente do que eu já provei por aí em outros restaurantes japoneses.

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Para começar minhas escolhas foram Robata (tradicional especinho japonês) de aspargos com bacon, e uma robata de vieiras. Sashimi de salmão trufado (de morrer de amores!). Depois provamos o duo de lula e polvo trufado (amo trufa já deu pra perceber né?) e depois ainda tempurá de camarão e sashimi de polvo. Será que sai rolando de tanto comer?

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Mas o cardápio é todo maravilhoso e eu como uma amante da comida japonesa tive vontade de provar tudo. O garçom que nos atendeu (por sinal ótimo atendimento) explicou que os pratos levam ingredientes de outras culinárias, como a italiana e a francesa e são misturados aos pratos tradicionais japonês como o foie gras, azeite trufados, pimenta coreana e outros temperos entram numa grande variedade de pratos. Ele explicou também que na verdade comer comida japonesa precisa ser praticamente um ritual, onde você faz com calma, saboreia, reúne família ou amigo. Ritual que muitas vezes fazemos errado aqui no Brasil. Não se corta ou morde sushis e sashimis, e o shoyu não serve para inundar o arroz, e sim para molhar o peixe, APENAS dar uma pincelada sabe? Nada de deixar o Sushi boiando no potinho com shoyo kkkk

Enfim, um restaurante impecável! Seja ele pelo peixe fresquíssimi, pela riqueza de sabores e cardápio, pela apresentação linda dos pratos, pelo atendimento onde o garçom explicou exatamente o que era cada prato. Recomendo de olhos fechados! Sei que o valor não é assim tão em conta, mas vale o preço. Quem tal conhecer em uma data comemorativa?

 

Rua Senador Xavier da Silva, 19 , São Francisco

(41) 3043-0420 / 3043-0421.

Segunda-feira das 19h às 23h. De terça-feira a sábado, das 11h30 às 14h e das 19h às 23h.

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Café da manhã saudável em Curitiba
07.Mar

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Diquinha mara para quem é aqui de Curitiba e queria opções saudáveis e deliciosas para o café da manhã…

 A gente sabe que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. É ela que dará disposição, ou não, para encarar a agenda lotada de compromissos, seja de trabalho ou lazer. E genteeeee quem não ama um bom café da manhã de hotel? Eu sou apaixonada! Preocupada com a saúde de seus hóspedes e clientes, o Radisson Hotel Curitiba reformulou o cardápio do café da manhã e incluiu mais de 20 opções saudáveis para começar bem o dia. O intuito é de incentivar a boa alimentação e qualidade de vida. E o menu privilegia desde quem faz uma dieta rica em proteínas, suplementos, até as mais restritivas.

 Da cozinha show, são preparados: omeletes de claras, crepioca , tapioca do sabor desejado. No buffet, é possível encontrar batata doce e aipim cozido – ambos carboidratos de baixo índice glicêmico. Nos pães, a novidade é o pão francês sem lactose, pães de forma multigrãos e integrais. Nos cereais, farináceos e oleaginosas estão granola, chia, linhaça, farinha de banana verde, aveia, castanhas diversas e nozes. Nos produtos light e diet, geleias, gelatinas, queijos, frios, leites – inclusive sem lactose. Além disso, é possível encontrar no buffet seis opções de sucos sem adição de açúcar, sendo uma opção detox; ovos cozidos; frutas frescas ou secas e iogurtes. Que delícia gente!!!

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Mas as maiores atrações do novo cardápio é a pasta de amendoim sem lactose e açúcar, que pode ser aproveitada com torrada integral ou misturada na banana; o Whey Protein – este a equipe do restaurante bate na hora com os insumos desejados (inclusive água de coco e frutas congeladas), e o muffin e bolo Dukan – para quem segue a dieta restritiva do médico nutrólogo francês que dá nome ao regime.

 Além das sugestões saudáveis, o buffet também possui diversas opções de pães, bolos, quiches,  geleias, cafés com ou sem cafeína.

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O café da manhã do Radisson Hotel Curitiba é aberto ao público e funciona de segunda a sexta-feira, das 6h às 10h30, e finais de semana e feriados das 6h às 11h. O valor por pessoa é de R$42 + 10% de taxa de serviço. Acho perfeito para aquele sábado preguiça tomar um cafezão da manhã completo, mas sem sair da dieta. Tantas opções deliciosas e dá pra comer sem peso na consciência 😉

Radisson Hotel Curitiba
Endereço: Av. Sete de Setembro – 5190, Batel

Informações e reservas: (41) 3351-2222
Estacionamento: Valet conveniado

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Sua vez no Coaching
02.Feb

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Primeiro Post do ano para motivar os leitores aqui do E-Glam , e dar um gás para esse ano que nem mal começou e eu já considero pacas hehehe

Quero contar para vocês algo que tem me transformado , não sei se todos conhecem ou já escutaram algo sobre coaching.

Bem, inicialmente eu achava que se tratava de direcionamento de carreiras apenas, porém fui aos poucos nas mídias sociais de um clique ao outro conhecendo muitos desses profissionais, e conhecendo , observando que abrangem um leque enorme de áreas da vida.

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Imagem: Juliana Garcia

Você vai encontrar coachings realmente focados em carreira, liderança super motivadores e focados, mas os que mais me atraem são os que tocam o coração , e fazem com que você busque o seu propósito, e que é algo muito difícil,  envolve muito trabalho, muito sentimentos, mente focada,  historias de vida e uma pitada de meditação para termos essa resposta entre outras tantas.

O que posso dizer, relato de uma experiência  própria e muito particular. A experiência que estou vivendo é dentro de um coaching de relacionamento, a principio pode soar, nossa to encalhada literalmente para chegar a esse ponto haha, mas ao contrario pois o coaching mesmo tendo um foco ele age em toda a sua vida, e vai além quando você se depara em um grupo com mulheres de tão distintas realidades, e até mesmo comprometidas (ufa!!!) .

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Imagem: Juliana Garcia

Observamos a cada encontro , com a troca as experiências tão diferentes  e ao mesmo tempo tão iguais,  e isso é confortante e motivador. O coaching tem esse poder motivador, e é isso que através de atividades embasadas e com fundamentos a cada sessão fazendo você observar a sua vida, e o mundo a sua volta com uma nova percepção, se conhecendo para poder se relaciona. Os questionamentos e projeções são o X da questão , e o pilar esse processo.

Você corre o risco de participar de sessões, e querer virar um deles para poder agir , motivar e fazer da vida das pessoas mais plena e feliz!!!

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Imagem: Juliana Garcia

*Coachings que sigo:

– Deborah Cadore – Acorda Bela

https://www.facebook.com/deborah.cadore?fref=ts

– Paula Abreu – Escolha a Sua Vida

https://www.facebook.com/EscolhaSuaVida/?fref=ts

Juliana Garcia – Viva 2016

https://www.facebook.com/julianaggarcia

Alana Trauczynski   – Recalculando a Rota

https://www.facebook.com/Recalculandoarota/?fref=ts

*Relembradora Espiritual :

Ariana Schlösser – Tudo energia

https://www.facebook.com/comTudoEnergia/?fref=t

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Primeira edição Mercado fashion
11.Nov
mercadofashion.jpgNeste fim de semana vai acontecer mais um evento de moda/gastronomia aqui em Curitiba. É a primeira edição do Mercado Fashion que a PDG irá promover . Será uma Feira de moda que traz além da moda, a gastronomia, cultura e o entretenimento. Será do dia 13 à 15 de novembro, em parceria com a WolfPromo, Jovem Pan e Revista Top View, e apoio da D-Espaço.Com entrada gratuita, o evento é uma excelente opção de lazer e entretenimento para família e amigos, e ainda por cima está atrelado ao Natal Solidário. Acontece juntamente com a feira a 3ª edição do Batel Food Truck, que contará com espaço kids e DJs.10363638_846629618718541_5788825682479069114_nOs food trucks que já confirmaram a presença são: Mr. Angus, Brownie do Max, Lataria, Portugalo, Hawara, Totopos, Tapi,  Miss Coxinha, Hot Bizinelli, Kombagel, Dr. Churros, Yakifast, Altman, Choco Truck, Eat Burger, Chefe Espeto, Quincho, Pig Truck e My Way, Maria Quindim, Sugar to Go, Dagniaux

Entre as marcas já confirmadas estão Louloux, Farfalle Blu, Brazilian Zem, Feira Nobre, Cativa Cosmeticos, 4&11 Boutique, Vk Emporio, Mercearia, Tati Chilleto.

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 Data e horário:
13/11 das 17h às 20h
14/11 das 11h às 21h
15-11 das 11h às 20h

Local: Avenida Silva Jardim, 506, Rebouças (antigo Mercadorama da Silva Jardim, atrás do Shopping Estação).
Entrada gratuita
Saiba mais em: https://www.facebook.com/events/1519228211731597/

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Arquivado em: Curitiba

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