Bralettes
29.May

Com certeza você já teve ter ouvido falar nos bralettes, aqueles soutiens com formato triangular e sem aros! Suuuper confortáveis eles vieram com tudo para dar um toque mais cool ao look ou por baixo de transparências.

Originalmente, o bralette era um tipo de sutien esportivos que se diferenciava por não levar ferros de sustentação – semelhante aos tops. Atualmente, a peça que já ganhou adeptas como a atriz Bruna Marquezine está mais trabalhada, ganhou mais rendas, aplicações e alças diferentes. Tudo para se tornar o destaque do look.

Praticamente todas as marcas tem esse modelinho, inclusive vi alguns bem fofinhos na Fores 21

Aqui vai mais algumas fotos para inspirar 😉

Sugestões de onde encontrar:

1- Amaro (R$ 59,90*); 2- Janiero na Farfetch (R$ 209*); 3- Loungerie (R$ 24,90*); 4- Renner (R$ 39,90*).  (Fotos:/Divulgação)

 

Beijos

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Curitiba fica um pouco mais doce ;)
26.May

Essa semana foi a inauguração da The Cakery , um ateliê fofíssimo de doces e gostosuras num pedacinho do Champagnat.  A Cassi já era minha conhecida primeiramente pelo insta, depois por algumas encomendas (inclusive de ovos de páscoa recheados uma perdição de tão bom) e também por causa do encontrinho e bate papo com a Jô do Futilidades à convite do O Boticário que foi lá. O espaço é encantador! E como ela mesmo falar um lugarzinho especial para receber suas clientes.

Seria um tanto repetitivo eu falar que TUDO simplesmente TUDO que a Cassi faz é gostoso. Mas olha, posso dizer que tem alguns doces que é perdição REAL de tão bom! O brigadeiro de churros e o bolo que combina doce de leite, morango e frutas vermelhas ganharam lugar especial no meu coração. Fica a dica para sua próxima encomenda ou se for provar essas delícias na The Cakery 😉

brigadeiro de churros the cakery

Fotos: Eros Hobmeir

Apaixonada pelo mundo da confeitaria, a publicitária Cassiana Kalache Sebben não poderia comemorar os quase três anos da The Cakery de melhor forma: seu ateliê de doces ganha loja física no coração do Champagnat, amplia o cardápio e, claro, o número de atendimentos. “Meu intuito era de receber os clientes que encomendavam meus produtos num ambiente gostoso, oferecer um café, conversar com eles e também poder multiplicar o número de pedidos e produtos”, conta a jovem confeiteira. E o sonho virou realidade! A The Cakery abre as portas na Bruno Filgueira, esquina com Princesa Isabel, em Curitiba, com a proposta de deixar a cidade um pouco mais doce.

O foco do ateliê são os bolos – grande paixão da proprietária: desde naked cakes até bolos decorados com barrinhas de chocolate artesanal, de churros, com macarons ou temáticos. O principal diferencial é exatamente o visual, que é de comer com os olhos, além do sabor que é, claro, irresistível.

No menu, estão também brigadeiros gourmet em diversos sabores, como: churros, ninho, chocolate branco e preto belga, entre outros; doces especiais como banoffi e cheesecake; além dos macarons e da nova aposta da casa à pronta entrega: os bolos caseiros de toalha felpuda, cenoura com calda de chocolate, laranja com brigadeiro branco, formigueiro, entre outros. Para presentear, sua aposta é nas lembrancinhas personalizadas, como pirulitos, brigadeiro no potinho, cone recheado, mini naked cake ou caixinhas de brigadeiro personalizadas. Todos os ingredientes são selecionados e a produção é 100% artesanal.

Além das produções da casa, a The Cakery passa a ser um dos pontos de venda da Cookietiba Cookies Artesanais.

Cassiana já produziu bolos para aniversários, chás de panela, de bebê, comemorações e eventos empresariais e, agora, com o espaço físico, a ideia é receber as clientes para um café enquanto aguardam suas encomendas ou que vão até o ateliê em busca de algo para adoçar o dia.

A The Cakery funciona de segunda a sexta, das 11h às 19h e sábado, das 11h às 16h na Rua Bruno Filgueira, 1702 – Champagnat , na esquina da Igreja dos Passarinhos.

 The Cakery

Rua: Bruno Filgueira, 1702 – Champagnat

Telefone: (41) 3019-5379 ou 99222-5379 (somente whatsapp)

Instagram: @thecakerycwb

Facebook: /thecakerycwb

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Burnout: a síndrome do esgotamento profissional
12.Apr

burnout e glam

Exaustão emocional, fadiga, impaciência, irritabilidade, estresse, falta de concentração, falhas de memória, decepção e baixa satisfação com as atividades do trabalho, além de insegurança a respeito de suas habilidades profissionais. Se você se identificou com estes sintomas, pode estar sofrendo com a síndrome de burnout. Cada vez mais frequente – uma pesquisa realizada pela sede brasileira da International Stress Management Association com mil profissionais identificou que 72% dos entrevistados sofriam com estresse, sendo que 30% deles apresentavam o Burnout – a síndrome, que inicialmente foi identificada em profissionais que lidam diretamente com o público, como médicos e professores, hoje pode afetar qualquer um: do alto executivo à dona de casa.

“Estresse todo mundo tem, em algum momento, e por vezes até com muita frequência. Mas é passageiro e não consome o pensamento em tempo integral. O indivíduo estressado com o trabalho mantém a capacidade de se desconectar, seja num final de semana ou nas férias, com a resolução do problema emergencial que gerava o estresse”, explica o psiquiatra Carlos Augusto Maranhão de Loyola. Mas quando estes sentimentos se prolongam e o ambiente de trabalho passa a acarretar uma série de problemas de saúde, como hipertensão, obesidade, distúrbios do sono e dores no corpo, é preciso ligar o sinal de alerta. “Quando a síndrome se instala, a pessoa apresenta sintomas de esgotamento mental e deixa de realizar atividades que saiam da rotina casa-trabalho. O indivíduo dorme mal, se alimenta mal e coloca a atividade física e os momentos de lazer de lado. A preocupação com trabalho se torna uma constante”, revela Loyola. Segundo o especialista, as vítimas do burnout ainda passam a duvidar de sua própria capacidade de solucionar problemas profissionais, sentem-se desassistidas e passam a um estado de indiferença emocional generalizada, tanto nas relações profissionais e pessoais – muitas inclusive podem desenvolver a dependência química, já que buscam em determinadas substâncias um canalizador para toda esta angústia.

Mas o que pode gerar a síndrome? Carga horária excessiva, funções extremamente burocráticas, pouca liberdade no exercício do trabalho, turnos irregulares, estrutura desorganizada da empresa e chefias que dão ordens ambivalentes são os gatilhos mais comuns para o adoecimento profissional. “Indivíduos com característica de personalidade perfeccionista, ansiosos, competitivos, narcisistas, pessoas que não medem esforços para se destacar, sempre com a intenção de manter um alto desempenho, também são mais propensos a ter a síndrome”. Segundo dados de 2016 da Previdência Social, mais de 75 mil trabalhadores foram afastados de suas funções no período em razão de quadros depressivos, como o burnout – até 2020, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão será a doença mais incapacitante do mundo.

O tratamento precisa objetivar uma mudança no estilo de vida, tanto no que diz respeito à relação do indivíduo com o trabalho, quanto aos padrões de sua personalidade que possam facilitar o desenvolvimento do burnout. “Isso pode ser conquistado por meio da psicoterapia e de uma reorganização de vida que leve o sujeito a controlar melhor a separação entre a entrega saudável e prejudicial ao trabalho. Entretanto, nos casos em que as alterações de humor ou a ansiedade sejam muito evidentes, pode ser necessária a prescrição de psicofármacos “, afirma o psiquiatra. A prevenção, no geral, se dá por hábitos de vida saudáveis – atividade física regular, alimentação saudável, sono adequado, separação de momentos para o lazer e trabalho. “Precisamos tomar as rédeas da rotina, saber colocar limites, não deixar de fazer aquilo que nos traz recompensa – seja um futebol para descontrair com os amigos, um final de semana desconectado do celular com a família ou tempo para brincar com os filhos”.

Fonte:

– Carlos Augusto Maranhão de Loyola – médico psiquiatra formado pela UFPR, pós-graduado em Dependência Química pela Universidade Federal de São Paulo, em Terapia Cognitivo-comporamental pela Sociedade Paranaense de Psiquiatria e em Medicina Legal e Perícias Médicas pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. É membro da Associação Brasileira de Psiquiatria e da Câmara Técnica de Psiquiatria do CRM-PR. Atua como médico psiquiatra e perito judicial psiquiatra e é também sócio e professor da EnsinoMed.

 

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Nesta terça é a vez do King Temaki Participar do Gastro Night +55
10.Apr

Já tem programação para amanhã?

Olha só que maraaaa, O King Temaki vai lançar com exclusividade amanhã o novo prato de seu cardápio. Trata-se do ‘Poke Havaiano’: Nhamyyyyyy Sabe aquele bowl delicia que agora já virou febre do povo fit e também mais descoladinho? Feito com peixe cru cortado em cubos e temperado, que normalmente é servido em uma tigela. A receita, leve e prática, nasceu no Havaí e vem tomando conta dos menus de restaurantes de todo o mundo. No entanto, para aqueles que não são adeptos do peixe cru, o King Temaki preparou uma opção de salmão defumado e assado para a data (deve ser maravilhoso!)

poke temaki

O menu preparado para a noite é:

Entrada:  Sunomono contemporâneo e caldo oriental com shimeji e camarão

Prato principal

Opção 1: Ceviche com romã (prato típico peruano preparado com sementes de romã), Ahi poke (receita havaiana feita com atum fresco, wakame, arroz gohan, temperos especiais e acompanhamentos) e Sushi Rio (sushi especial com salmão, macadamia e sweet chilli)

Opção 2: Arroz negro, salmão imperial (levemente defumado e assado acompanhado de tiras de abacaxi, shitake e berinjela

Sobremesa:  Guioza de maçã e canela com sorvete artesanal e raspas de limão

+55

 

Só de fazer este post já me deu fome !

O menu com entrada, prato principal e sobremesa sai por R$ 65 por pessoa.

Gastro Night no +55 com King Temaki
Data: terça-feira, 11/04/2017
Horário: abertura da casa às 18h. Entrada Free
Valor: R$ 65 por pessoa
Endereço: R Vicente Machado, 866 – Batel
Informações e reservas: (41) 3322-0900 (41) 99247 3322 Whatsapp
www.cincocinco.com.br

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Decor: Coelhos com guardanapo
05.Apr

Bem, todas já sabem o quanto sou apaixonada por  arrumação de mesas, e como já estamos entrando no clima da páscoa,  uma sugestão de dobradura de guardanapo para deixar a mesa ainda mais linda e encantadora.

Nem sempre precisamos fazer uso do porta guardanapo, usando a criatividade e um pouquinho de habilidade, conseguimos ótimos resultados, e é uma ótima opção para variar a decoração sempre!

Vamos usar um guardanapo quadrado, mas podemos usar um guardanapo retangular, e ai dobramos em três partes. No caso de um quadrado, dobre em quatro partes:

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Mentalize um linha vertical no centro do guardanapo. Dobre a ponta esquerda do guardanapo, alinhando com essa linha central.

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Dobre também o outro lado, unindo as pontas no centro:

Dobre as duas abas  levando as pontas até o centro e forme um quadrado.

Dobre as pontas novamente até alinhar com a linha central.

Vire o guardanapo, trazendo a parte de trás para frente.

Dobre a ponta de baixo até em cima:

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Encaixe um lado dentro da dobra do outro:

Ajeite as pontas (que serão as orelhas do coelho) e a base para que fique em pé!

E, para finalizar, olha só como fica lindo na mesa!

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Muito charmoso esse coelhinho! Espero que tenham gostado da dica

Beijinhos**


 

 

 

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Resenha Ultra facial Oil Free Kiehl´s
03.Apr

Se tem uma coisa que não consigo ficar sem é sabonete facial. Já usei de várias marcas, do mais baratinhos aos mais caros e percebi que tenho alguns ótimos para fazer resenha e mostrar aqui para vocês 😉 Inclusive comecei a usar um novo ontem …

Na verdade sempre uso dois tipo de sabonete facial: Um de uso diário e outro para pele oleosa, e acabo revezando entre esses dois durante a semana.

Hoje vou falar de um dos meus sabonetinhos de limpeza preferidos! O Ultra Facial Oil Free da Kieh´s . Que na verdade a marca diz ser uma loção de limpeza, mas continuo achando que ele é um sabonete líquido pela consistência e aparência kkk

facial oil free kiehls e-glam

 

Vocês sabiam que a Kiehl´s é uma marca fundada como uma farmácia no bairro de East Village, em Nova York, há mais de 160 anos. Meeeeeega antiga e nas primeiras décadas do século 20, a Kiehl’s era uma farmácia de atendimento completo, que oferecia a seus clientes remédios homeopáticos e botânicos, óleos essenciais, medicamentos vendidos no balcão, e os primeiros produtos com a marca Kiehl’s.

Hoje, a marca se dedica a oferecer aos clientes produtos de qualidade para a pele e os cabelos, baseados na mistura única de conhecimento nas áreas cosmética, farmacêutica, botânica e medicinal ao longo das gerações, somada à ciência mais avançada e utilizando ingredientes exclusivos e naturais.

Mas voltando falar sobre o sabonete… O que a marca diz:

“Esta espuma de limpeza, de rápida emulsão, remove completamente as impurezas e reduz visivelmente o excesso de oleosidade da superfície da pele, ao mesmo tempo em que a deixa com uma aparência mais equilibrada. Com Extratos de Raiz de Imperata Cylindrica e de Lima da Pérsia, a fórmula não agressiva e sem sulfatos deixa a pele limpa e refrescada, sem ressecá-la. Indicado para pele normal a oleosa.”

Ele é Oil Free e promete 24 horas de pele sem brilho e super cumpre o seu papel! Lembrando que minha pele não é mega oleosa, apenas fica na área T ao longo do dia (principalmente no verão) e lavando o rosto pela manhã com esse sabonete sinto que ela fica muito mais sequinha ao longo do dia.

Ele limpa bem, sem repuxar a pele ou ressecar e também é indicado para peles sensíveis. Não possui parabenos ou silicones e não tem cheiro. Ou seja, para pessoas com peles sensíveis mistas a oleosas, que sempre ficam no dilema entre algo que remova mais a oleosidade e um limpador mais suave, para não irritar, acho que o Kiehl’s Ultra Facial Oil-Free Cleanser é uma ótima opção.

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O produto pode ser adquirido em qualquer loja da Kiehl´s ou no site da marca e a embalagem com 150 ml custa R$ 117,00.

 

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Terra Madre lança novos pratos para o almoço de domingo
31.Mar
Essa é novidades para quem é aqui de Curitiba e quer uma boa sugestão para almoço de domingo, pois o Terra Madre Ristorante ganha novas opções de pratos, criadas pelo chef Simone Brunelli.
As novidades são ideais para se degustar a dois. Como consagra a tradição da casa e as raízes do país natal do chef, a influência italiana dá os tons e sabores, resgatando tradições e aliando-as à criatividade. Receitas com carnes, peixes e massas são alguns dos detalhes que agregam estas novidades exclusivas do almoço do último dia da semana.
Um dos novos pratos é o Galletto marinato al timo e rosmarino, con patate nouvelle al forno, accompagnato di fettuccine al gorgonzola e noci, um galeto marinado com tomilho e alecrim, com batatas nouvelle ao forno, acompanhado de fettuccine ao gorgonzola e nozes, servido a R$ 98.
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 Na linha de frutos do mar, o Pesce del giorno alla mediterranea e gnocchi di patate ai frutti di mare conta com peixe cozido à moda mediterrânea com capotinada de verduras e nhoque de batata com frutos do mar, servido a R$ 118.
 
 Completando os lançamentos, há o Pappardelle all’uovo con pato confettato, uma massa fresca com pato confitado a R$ 108. De dar água na boca não é?
terra madre menu de domingo
Domingos, das 12h às 15h30
Endereço: Rua Desembargador Otávio do Amaral, 515, Bigorrilho, Curitiba – PR
Informações e reservas: (41) 3335-6070 | www.terramadreristorante.com
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Receita de Caponata de Berinjela do Gaspar
24.Mar

Já falei para vocês que meu pai é um cozinheiro de mão cheia. Não tem frutos do mar melhor do que o dele. De nenhum restaurante internacional. Juro! E uma das novas receitas que provei foi essa Caponata de Berinjela mega fácil de fazer e que não pensei duas vezes e reproduzi lá em casa também. Tão boa servida como entradinha ou como companhamento ao prato principal. Deliciaaaaa

Uma boa pedida para quem vai receber os amigos no final de semana hem 😉

Caponata de Berinjela do Gaspar

Ingredientes:

3 berinjelas cortadas em cubos pequenas

1 pimentão vermelho picado em cubos e sem semente

1 pimentão amarelo picado em cubos e sem semente

1 xícara de shoyu light

1/2 xicara de azeite de oliva

3 colheres de sopa de vinagre de arroz

Preparo:

Em uma assadeira grande espalhe os pimentões e as berinjelas . Em seguida regue com o shoyu , o azeite e o vinagre de arroz. Eu ainda piquei um pouco de cebolinha verde que tinha na geladeira e coloquei por cima.

caponata de Berinjela do Gaspar

Leve ao forno pré aquecido (180 graus) e deixe aproximadamente 45 minutos . Misturando com a colher a cada 15 minutos para que assem por igual sem ressecar a superfície.

Sirva frio acompanhado de pão ou torradas temperados com azeite e pimenta. Fica delicia!

Quem fizer conta aqui nos comentários. Bom final de semana!


 

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Inspiração de decor
17.Mar

Tirando a poeira aqui do blog… já chego pedindo mil desculpas pelo abandono aqui.

Ando olhando muito site, revista e instaram de decoração que eu amo! E sonhando com minha casinha nova …

Atualmente eu estou beem longe da ideia de construir uma casa, apartamento continua sendo nossa prioridade mais “cômoda” digamos assim… Mas quem não sonha com uma bela casa aconchegante, com ótima churrasqueira e espaço para receber a família e amigos não é?

Mesmo assim, pensei que muitos de vocês podem estar procurando inspirações também. Então, separei algumas imagens de referência para vocês salvarem na pastinha.

Começando pela primeira casa com inspirações:

As principais cores são branco, cinza e preto, mas com toques de cor e teto de madeira deixando o ambiente mais intimista e não tão frio.

casa-1-1

Outra visão da cozinha moderna.  Sem paredes, tudo integrado já à sala de jantar e com vista para o jardim! Pensem que delícia almoçar ou jantar com essa vista, receber amigos…

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Adorei o home office!!

Amei essa referência para quem trabalha em casa e quer decorar o seu espaço :

home-office

casa-2-1

Achei deliciosa essa sala, super grande, com sofás confortáveis, lareira …

casa-2-3

Uma visão da área externa, que eu também adoro! Lareira ao ar livre, piscina para os dias quentes…achei incrível!

Agora voltando um pouco mais para realidade, aqui vai algumas inspirações de decoração para apartamento que eu acho que são a minha cara. Olha essa iluminação e decor nos tons claros

Gostaram das ideias? Espero que possam aproveitá-las!

Bom final de semana

Fotos: Reprodução.

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Studio W dá 10 dicas de como cuidar dos fios durante o verão
14.Feb

cabelos de verão

A estação mais quente do ano é ótima para curtir o calor ao ar livre, mas para manter a saúde dos cabelos é preciso de alguns cuidados para ter fios saudáveis e fortes durante todo o verão. Por isso, a profissional Michela Santiago, da unidade Studio W Campinas, dá dicas valiosas para ter cabelos incríveis.

1. Use produtos para o cabelo com filtro UV: Em dias de exposição ao Sol para pegar uma cor ou para uma corrida ao ar livre, não é só a pele que precisa de proteção solar, use produtos com filtro UV também nos cabelos. “Isso evitará que os raios solares queimem, desidratem e desbotem os fios”, alerta Michela.

2. Depois de entrar no mar ou na piscina, enxágue os cabelos: Com esse calor, é impossível não dar um mergulho no mar ou na piscina, não é? Depois do banho, enxágue os cabelos em água doce e limpa, isso irá ajudar a tirar os resíduos de sal e cloro dos fios.

3. Mantenha o corte em dia: Cortar o cabelo de acordo com a recomendação do profissional, fará com que as pontas dos fios estarão sempre sadias, evitando o efeito espiga de milho.

4. Tratamento no salão e em casa: Hidratar o cabelo é sempre o segredo. “Para melhor resultado, faça o tratamento no salão e mantenha a manutenção em casa”, explica a profissional.

5. Evite a chapinha e o modelador de cachos: Em dias de praia e piscina, evite as ferramentas para não ressecar mais os fios.

6. Use protetor térmico: Caso o uso da chapinha e do modelador de cachos sejam imprescindíveis, use-as com o cabelo bem seco e com a proteção de um leave-in térmico.

7. Cuide do couro cabeludo: “Muita gente esquece, mas cuidar do couro cabeludo faz toda a diferença para fios saudáveis”, diz a cabeleireira. Quando estiver exposto ao Sol, use chapéus, bonés, lenços.

8. Use produtos para o seu tipo de cabelo: Usar produtos para o seu tipo de cabelo, fará com que cada lavagem seus cabelos já sejam tratados adequadamente, caso não saiba qual produto usar, consulte um profissional.

9. Tome banhos mais frios: Aproveite o calor para abrir mais o chuveiro e tomar banhos mais frios, seu cabelo e seu couro cabeludo agradecem, pois, o uso de água fria evita o ressecamento dos fios e o aumento da oleosidade no couro cabeludo.

10. Não seja o profissional em casa: Caso ocorra algum problema com os fios: desbotamento, ressecamento, desidratação, entre outros, consulte um profissional. “Não faça testes de produtos capilares que não sejam adequados para os fios ou que sejam de uso profissional”, finaliza Michela.

Depois de todas as dicas, é só seguir as orientações e curtir a estação sem se preocupar.

Aproveite o verão!

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