Nova colaboradora do E-Glam : Andi Lohr
16.Nov

Continuando com as novidades aqui no E-Glam, hoje apresento a vocês mais uma colaboradora do blog, que vai deixar a gente com água na boca!

Amiga multi talentosa que a faculdade me trouxe de presente. Publicitária por formação e opção, é a criatividade que move a vida da Andi. Ela se chama Andressa Lohr , 32 anos, mas pode chamar mesmo carinhosamente de Andi, das ilhas de criação de grandes agencias de publicidade, caminhou  para criação de convites e papelaria a qual comanda LOHR papelaria fina , chegando esse ano a sociedade da meurotulo.com .

Apesar de criativa e empreendedora, existe algo muito especial no coração dessa publicitária,  desfrutar  e exercer  uma bela gastronomia, sempre acompanhada por um bom vinho 😉 é na cozinha que ela se sente completa e Feliz! Além de viajar , também outra de sua grande paixão.

A Andi vai dividir conosco e nos presentear com experiências, receitas e dicas gastronômicas, a qual vive no dia a dia, sem nenhum compromisso de uma grande chefe, mas com um talento delicioso!

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Fiquem atentas que amanhã já sai o primeiro post com uma receitinha maravilhosa!!!

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Foco na Dieta – O Começo!
13.Nov

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Bem, estou devendo este post a mais de um mês. Na verdade, acho que inconscientemente estava adiando esse assunto por aqui kkkk

Quem é meu amigo ou me segue no Snap ( segue KerouGaspar) sabe que a mais ou menos à 3 meses resolvi mudar de vida, mentira, na verdade resolvi mudar de ATITUTE! Resolvi sair da aérea de conforto da Carol preguiça e come de tudo para Carol ativa e regrada na dieta. Tudo isso porque não estava me sentindo bem comigo mesma, nada que eu vestia ficava muito legal,  então resolvi mudar tudo e eliminar alguns vários quilos !

Antes de tudo, deixa eu explicar um pouco de como tudo começou… Sempre fui uma pessoa que ia para academia, fazia esportes e musculação mesmo que não fosse todo dia, mas nunca fui uma pessoa parada. Depois que eu tive o Aneurisma, fiquei vários meses totalmente parada, sem poder fazer exercícios, levantar peso nem nada (quase um saco de batata kkk) e com consequência muitos quilos a mais , claro!

No começo comecei a me cuidar apenas na alimentação, eliminando frituras, refrigerantes e açúcar mas no fim de semana comia de tudo( que é claro não funcionava muito) vi que realmente precisava de um foco maior, então fui em busca de profissionais especializados (não faço dieta maluca nunca mais!). Primeiro fui à um Nutrólogo e fiz vaaaaaarios exames pra saber se estava tudo certinho com meu corpo e incrivelmente estava MUITO melhor do que eu imaginava. Depois comecei um acompanhamento com uma  Nutricionista onde fiz a biopedância, e ela também me passou uma dieta de acordo com meus objetivos e minhas preferencias na alimentação.

E claro, só vemos resultados de acordo com nossos próprios esforços. Então prometi pra mim mesmo que seria uma Carol bem mais ativa e que pelo menos 4 vezes por semana iria à academia e faria principalmente os exercícios aeróbicos.

Estou seguindo tudo bem certinho e confesso que estou até surpresa com meu foco hehe. Para não desanimar, sigo a mulherada fitness no snap e Instagram para me sentir motivada e também tenho um grupo no  Whatss ( Oi Lu, Mari e Lenny!!) onde trocamos dicas e conversamos sobre alimentação e treinos , tudo isso para não desanimar né?

Eu já sinto uma diferença me vendo no espelho, ainda estou muito no começo e a caminhada é longa. Fácil não é, impossível? MUITO MENOS!  Quando você começa a ver os resultados a gente se empolga e se foca ainda mais. Na semana que vem tenho o meu retorno na Nutri e ai vou ter certeza, dos resultados e principalmente nas medidas e % de gordura perdidos e ai conto tudo pra vocês aqui no E-Glam 😉

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Acho que muita gente esta se interessando por uma vida mais saudável e acho legal dividir com vocês a minha experiência, então vocês vão ver essa tag mais vezes aqui no blog. Pretendo continuar trabalhando em busca de uma saúde melhor e não pretendo desistir tão cedo =)

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Primeira edição Mercado fashion
11.Nov
mercadofashion.jpgNeste fim de semana vai acontecer mais um evento de moda/gastronomia aqui em Curitiba. É a primeira edição do Mercado Fashion que a PDG irá promover . Será uma Feira de moda que traz além da moda, a gastronomia, cultura e o entretenimento. Será do dia 13 à 15 de novembro, em parceria com a WolfPromo, Jovem Pan e Revista Top View, e apoio da D-Espaço.Com entrada gratuita, o evento é uma excelente opção de lazer e entretenimento para família e amigos, e ainda por cima está atrelado ao Natal Solidário. Acontece juntamente com a feira a 3ª edição do Batel Food Truck, que contará com espaço kids e DJs.10363638_846629618718541_5788825682479069114_nOs food trucks que já confirmaram a presença são: Mr. Angus, Brownie do Max, Lataria, Portugalo, Hawara, Totopos, Tapi,  Miss Coxinha, Hot Bizinelli, Kombagel, Dr. Churros, Yakifast, Altman, Choco Truck, Eat Burger, Chefe Espeto, Quincho, Pig Truck e My Way, Maria Quindim, Sugar to Go, Dagniaux

Entre as marcas já confirmadas estão Louloux, Farfalle Blu, Brazilian Zem, Feira Nobre, Cativa Cosmeticos, 4&11 Boutique, Vk Emporio, Mercearia, Tati Chilleto.

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 Data e horário:
13/11 das 17h às 20h
14/11 das 11h às 21h
15-11 das 11h às 20h

Local: Avenida Silva Jardim, 506, Rebouças (antigo Mercadorama da Silva Jardim, atrás do Shopping Estação).
Entrada gratuita
Saiba mais em: https://www.facebook.com/events/1519228211731597/

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Sua vez com livros e cafés
09.Nov

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Essa é uma das combinações mais queridinhas que se pode ter, não é?

Eu como livreira particularmente adoro um bom livro , e um delicioso café que podem por longas e aconchegantes horas despertar bem estar, e ainda se estiver em um ambiente simpático e acolhedor melhor ainda!
Curitiba é uma das capitais do Brasil que mais abriga charmosos cafés, e um deles esta localizado no bairro Alto da XV, ele é a Le Mundi livroteca e café, um dos meus preferidos e que agrega essa querida combinação!
A Will proprietária do espaço , após viajar o mundo entre o sobe e desce das aeronaves da sua carreira profissional de 19 anos na TAM, optou com a chegada da maternidade em sua vida , aterrizar nesse fantástico universo dos livros , cafés e outras “cositas mas”!

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Esse ano com nova sede, a poucos metros da original , a livroteca que já era pra lá de charmosa ganhou um pouco mais de espaço e novas parcerias.
Cada cantinho tem sua personalidade, detalhes coloridos e surpreendentes , parte deles disponíveis para venda, e os livros a disposição para leitura e também locação, e para acompanhar possui uma bacana carta de cafés , chás , cervejas artesanais, sucos integrais além de doces e salgados fresquinhos, que não são produzidos no local mas são todos encomendados e servidos com muito amor e carinho!

E isso faz com que não se canse e não queira deixar de frequentar a Le Mundi, a cada visita uma nova experiência e sensação!

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Wilmarise Martins proprietária

Se você é Curitibano corre para lá, se é de fora quando vier anota em seu roteiro de viagem 😉

Fotos : Taciana Trevisan/TREVISART Studio

 Le Mundi café

 Rua Sete de Abril, 1181 -Curitiba – PR, 80040-120

Tel: 3092-2733

facebook.com/lemundilivroteca
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Setentismo das calças Flare na TUFI DUEK
02.Nov

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A tendência da calça flare atravessa a temporada outono/inverno e permanece em alta nas vitrines e araras para a primavera/verão 2016. O estilo setentista da peça é uma das apostas da nova coleção da grife de moda feminina Tufi Duek, assinada pelo estilista Eduardo Pombal.

 A marca destaca modelos, do clássico jeans à alfaiataria, com detalhes exclusivos de aplicação de alumínio e silk resinado imitando pele de cobra, estampa floral e crepe de seda. Em Curitiba, as peças estão disponíveis na loja do Pátio Batel.  20_21

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A calça flare é muito estilosa e pode ser o grande destaque do look. Eu amo!!! Minha preferida desta coleção é esta resinada listrada, nada básica e muito incrível!

 Para um visual harmônico, o ideal é complementar com uma peça básica: camisas, camisetas sequinhas, bodies e tops. A modelagem justa ao corpo evidencia a silhueta. Este corte pede sapatos de salto ou plataformas, que devem ser cobertos pela calça.

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Tufi Duek Pátio Batel
Avenida do Batel, 1.868, piso L2
Fone (41) 3076-0092
Facebook/tufiduek.patiobatel
Instagram/tufiduek_patiobatel

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Bergerson Du Jour
31.Oct

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Moderna, delicada e dinâmica. Esta é a proposta da Du Jour, coleção da Bergerson que lança novas peças esta semana. Du Jour traduz o espírito das mulheres contemporâneas, ligadas nas tendências de moda e que enfrentam o desafio da rotina atribulada, sem perder classe e sofisticação.

Os detalhes das peças transcrevem, em seu design, versatilidade para acertar no dress code dos diversos compromissos do dia: trabalho, café com o gerente, reunião de negócios, happy hour com as amigas ou até um jantar com o namorado. A coleção apresenta uma estética informal e deixa-se levar pela dinâmica da vida urbana.

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“As peças são um retrato das faixas pretas e brancas das ruas, das pessoas que por ali passam correndo, falando em seus celulares, carregando sacolas e pensando no que irão fazer no final de semana. Dos vultos dos carros apressados, dos pontos de luzes que confundem dias e noites, das placas que indicam sua localização, apontam caminhos e avisam quando é possível seguir em frente. Cenas que se revelam através do conceito e forma da coleção”, afirma o designer da Bergerson, Ricardo de Sousa.

 São joias ideais para os incontáveis momentos de todo dia, dos planejados aos inesperados, que não deixam de lado o requinte que toda mulher – e toda joia – devem ter. As peças da coleção já podem ser encontradas nas lojas Bergerson de Curitiba, Joinville, Londrina e Maringá.

Em coquetel exclusivo para convidados no Officina Restô Bar a Bergerson lançou suas novas peças da coleção Du Jour.

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Marcela Malczewki
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O RP da agência Napoleão, Juan Moraes em meio as belas embaixadoras da coleção Du Jour

Fotos: Natasha Bagatoli

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bergerson.com
facebook.com/bergersonjoias
instagram: @bergersonjoias
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Meu batom Nude preferido – Faux
30.Oct

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Batom é aquele produtinho que não é muito caro e a gente pode se mimar e ficar feliz não é? Comprei este batom e ele se tornou meu nude preferido para o dia a dia.

Tudo começou porque queria um batom nude mas que não fosse muito hidratante porque esse tipo de acabamento tem uma durabilidade bem menor. Eis que em uma passadinha na MAC encontro o batom na cor Faux e me apaixonei !!! Eu acho que até já tinha visto ele outras vezes na bancada, mas não tinha dado muita importância…

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O acabamento dele é Satin que fica entre o hidratante e o mate. É Acetinado e semi-opaco, condiciona os lábios e adiciona bastante cor .Tem um fundo rosado lindo, mas o nude prevalece. A cor é intensa e durabilidade bem boa ( nos meus labios dura mais ou menos 3 horas)

Ai, gente! Eu sofri pra fotografar esse batom, viu? hehe Parecia que a cor ao ser fotografada nunca ficava muito real. Depois de muuuuitas fotos, acho que essas ficaram as mais fiéis. Enfim, ele é lindo em qualquer tom e iluminação! Amei muito e estou usando praticamente todos os dias!

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E vocês, o que acharam?

Beijos

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Sua vez : Agenciamento de modelos
27.Oct

Sabe aquele grupo de whats que você conversa com amigas queridas que compartilham alegrias e tristezas?  Em um bom papo desses, buscando novas motivações surgiu essa nova parceria!  Não que eu e a Kerou  já não fossemos parceiras de vida e de longa data, apesar de passar um tempo sem conversar ou encontrar, a sintonia é genuína.

Mas vamos ao que interessa, não é?

E um primeiro ponto foi, porque não batizar essa colaboração… E assim será : Sua vez por Lu Krasa. E vamos em frente porque é a Sua vez de saber como se agênciar em uma boa agência de modelos/atores!

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Você leitora , ou alguma amiga…ou conhecida sua …amiga (o) da amiga, prima (o) da amiga já pensou ou até mesmo tentou ou procurou uma agência ! E nem sempre com uma boa experiência, bom vamos algumas dicas importantes 😉 e para isso conto uma breve história de como fui parar neste universo… Aos 14 anos iniciei minha vida profissional estagiando dentro de uma das mais consagradas agências do Brasil e do mundo, a Ford Models que naquela época tinha cede em Curitiba, seguindo os passos da minha tia paterna a quem devo essa minha carreira e me ensinou desde então um caminho honesto em um mercado cheio de armadilhas e ilusões!

Primeiro se você tem esse sonho observe em campanhas , seja na TV ou fotos de revistas, jornais e desfiles o perfil dos modelos que ilustram as campanhas publicitárias se você se enquadra !

Importante saber que ser modelo não é somente o perfil de passarela, altas com mais de 1,73 de altura,  magras e com 89 de quadril; e sim e talvez o que mais trabalhe é o perfil comercial, aquelas pessoas que você vê como médicos, professores, mãe, pai, crianças , e é nesse perfil que  também se encaixam os atores. Busque agências que sejam referência no mercado local, ou do país, entre nos sites e mídias sociais delas e veja os trabalhos publicados e com qual frequência.

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Também busque saber qual dia da semana e horário é feita a avaliação, teste, para o agenciamento pois cada empresa terá a sua sistemática e procedimento, mas esteja certo que em primeiro momento o investimento será nulo ou simbólico uma taxa somente de avaliação, que implica em fotos digitais simples e cruas.

E se aprovado é importante saber que jamais qualquer investimento em material fotográfico será um valor exorbitante, agências honestas sempre vão possibilitar maneiras acessíveis e flexibilidade quando o modelo não tiver condições de um investimento naquele momento! Por isso fique atento pois uma boa agencia só irá lhe aprovar se acreditar q seu perfil irá trabalhar e não fará você investir em um material fotográfico em vão! Lógico que dependerá do modelo também ser comprometido, ir as oportunidades de trabalho , isto é aos testes, se cuidar, e buscar se aprimorar para ter uma boa desenvoltura, não Basta só um rostinho bonito 😉

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Quando for a uma avaliação para ver a possibilidade de fazer parte de um casting procure ir o mais clean e básico possível , o mínimo de maquiagem, vista um jeans e uma blusa básica de preferência sem estampas! Imprescindível os cabelos e unhas limpos, leve como se fosse uma entrevista de emprego e pense assim também a cada teste que for fazer posteriormente! Isso vale para os adultos, crianças em fim para todas as idades , pois a maioria se engana mas as agências buscam e precisam muito dos quarentões e idosos por exemplo perfis que normalmente as pessoas acham que já não servem para serem modelos! Aí que se enganam 😉

Caso não seja aprovado , não julgue a agencia ou também a sua capacidade pois cada empresa tem uma gama de pessoas agenciadas e também de clientes, o que leva a vários fatores avaliados para chegar ao resultado.

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Essas são breves dicas de um primeiro post sobre esse universo, aos poucos vou abordando pontos importantes, desconhecidos no geral e até mistificados dessa área,  e que minha imersão diária e aos longos desses anos pude vivenciar!

Perguntem e também sugiram temas que tenham curiosidade, mesmo que eu não saiba vou em busca por profissionais que possam nos ajudar ok!!

Besitoss, hasta Luego!

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Novidades: Novos colaboradores do E-Glam
23.Oct

Oie gente!!

Já estava pensando a algum tempo em ter novidades aqui no blog com novos assuntos e temas para dar um ” frescor” aqui no E-Glam, pensando nisso agora teremos colaboradores que ajudarão o blog estar mais atualizado e também mais interessante não é?

Isso aconteceu porque gosto de tantos assuntos e queria dividir com vocês mas não tenho conhecimento nem experiência para escrever aqui. Então fiquei pensando no quanto seria incrível em montar uma equipe que  possa falar sobre cinema, moda, música, viagem, saúde … e acrescentar muito aqui no blog. Aos poucos vou apresentando os novos colaboradores e tenho certeza que vocês vão se entusiasmar tanto o quanto eu estou animada, vão se divertir e poder ler ; e ver muito conteúdo novo e bacana.

A primeira colaboradora vocês vão conhecer hoje mesmo:

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Luana Bittencourt Krasa, 30 anos quase 31 , falta 1 mês 😉

Jornalista por formação e pos graduada em cinema , publicitária e livreira por opção, atuante no mercado de casting(modelos e atores) para publicidade e moda a cerca de 17 anos, isso mesmo desde os 14 anos de idade imersa nesse mundo!

Teve uma experiência de 03 anos em produção de áudio também para publidade como coordenadora de produção, além de produção de eventos como Festival de teatro de Curitiba, show da banda Pearl Jam entre outras experiências.

Junto com sua mãe e irmã a mais de 09 anos possuem um Sebo, acervo que residiu por cerca de 7 anos no litoral do Paraná o extinto Pico do livro,  que hoje se transformou em um sebo virtual : Sua vez de ler, que por circunstancias da vida nesse momento esta com o projeto parado para reorganizar o acervo com cerca de 5 mil livros!

Além de tudo isso, viveu no Chile na cidade de Viña Del Mar, e é minha amiga a cerca de 10  anos (afee) com muitos episódios especiais!!  E vai colaborar com temas e assuntos dentro dessas experiências de vida!

 

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Culinária Fit: Torta de palmito e grão de bico
19.Oct

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Eu amoooo cozinhar e quem me segue no Insta e Snap (KerouGaspar) viu que eu tive algumas mudanças na minha alimentação. Afinal, preciso perder alguns kg acumulados nos últimos meses (estou desesperada gente!!)

Cozinhar sempre foi o meu momento de relaxar, sempre achei que cozinhar é muito mais do que combinar alimentos em uma panela. O ato de fazer uma refeição significa depositar todas as suas energias em um prato especial sabe? Por isso, dizem que o ingrediente secreto das melhores receitas é o amor. O carinho é um tempero que faz toda a diferença, desde o corte dos alimentos, sua lavagem e fervura, até o cozimento. Então nada melhor do que uma mesa bem posta  para se comer com os olhos também, porque não? E só porque estamos de dieta não significa que podemos comer coisas gostosas não é?

Com a correria do dia a dia : Trabalho e depois ainda treino, o tempo para cozinhar diminuiu MUITO e tive que me adaptar e preferi pratos mais práticos e claro, menos calóricos 😉 Vou dividir com vocês aqui uma receita de Torta de palmito e grão de bico que é maravilhosa!!!  Que é leve, saborosa, saudável, sem glúten, sem lactose e claro, super fácil de fazer.

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Ingredientes

• 2 xícaras de chá de grão de bico cozido
• 4 colheres de sopa de óleo vegetal
• 1 colher de chá de sal
• 2 vidros de palmito em conserva
• ¼ xícara (chá) de azeitonas picadas
• 1 cebola grande picada
• 2 dentes de alho picados
• 2 colheres de sopa de óleo vegetal
• 1 colher de sopa de fécula de mandioca, amido de milho ou araruta (para deixar o recheio cremoso)
• 2 colheres de chá de orégano
• Tomates cereja ou uva a gosto

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Modo de preparo

Comece pré-aquecendo o forno a 200°C.

Em um processador coloque o grão de bico, sal e 2 colheres de óleo. Triture tudo até formar uma pasta grossa e homogênea. Acrescente um pouco de água, cerca de 1/4 de xícara, para ajudar o processador a triturar.

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Unte uma fôrma com óleo vegetal e transfira a massa. Forre todo o fundo e a lateral da fôrma.Leve ao forno por 10 minutos a 200°C.
Enquanto a massa estiver assando, prepare o recheio. Em uma frigideira ou panela grande, refogue a cebola no óleo até ficar translúcida. Acrescente os dentes de alho e deixe refogar por cerca de um minuto.

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Adicione o palmito picado, o orégano e as azeitonas, misture tudo. Dilua a fécula de mandioca com duas colheres de sopa de água. Adicione no recheio mexendo sem parar até a mistura ficar espessa.Desligue o fogo e transfira o recheio para a torta. Espalhe sobre a massa e finalize colocando os tomates cortados ao meio sobre o recheio. Leve ao forno por cerca de 20 minutos a 200°C ou até as bordas da massa ficarem douradas e os tomates murcharem.

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Delicia né? Perfeito para lanche da tarde ou até mesmo jantar 😉

Espero que tenham gostado! Tem mais receitinha fit AQUI

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